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發表於 2005-10-7 02:51 PM | 顯示全部帖子
1.Tip from police: The elbow is the strongest point on your body. If you are close enough to use it, do! 8 U$ |% d1 Z9 p% `2 @
1.警方的提醒：手肘是身體最有力的部位。距離夠近，就善用手肘！8 G. w( S) f& z7 Y4 @# g# A2 J

' ]* R) x: H. L( W  M7 y: f以手肘作為近距離攻擊比起用拳更快更準,威力也最大!
6 |1 W8 f7 L8 Z  I

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發表於 2005-10-12 08:33 PM | 顯示全部帖子
Originally posted by men at 2005-10-12 09:19:  R: z4 B% `$ j. o9 w% o
% w- s( k( S. P& |' F6 I, B7 T1 |

) a+ c+ {9 b  t+ o+ F) p; _( T1 ^
8 X: v' d3 f$ v  ^) O咩書黎嫁?
5 _! ?% F: I: m- `& C" `! v, b# o

+ E2 Y$ B! F9 w# N$ l0 f7 s2 ^$ ^秘笈:cool:
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