極樂

Originally posted by SCM at 2007-6-10 03:48 PM:
9 L0 k8 c1 d: Z2 v本人偶爾訓覺 半夜都會突然腳抽筋(腳...

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2 Y" S" O* W' `嘩~~~~~
7 Q1 n7 N( {8 v% o0 z6 }我就話大肚成日抽筋唧~" U; R1 C# d$ O2 Y
你個後生仔都抽得咁勁!?& V4 x9 h3 s( ]& ~* x/ @
平時好少運動丫?!
* S+ O, y+ @6 S, u& h* D8 k  j8 ?, L1 V$ l7 A4 n: l3 c
臨訓前拉下筋, 扭下腳碗.....
! ]6 U' k" j  p- J( h5 M, p- P食多d 鈣質既野 ) e+ d' [+ o4 R' W: o" ^
(頭先果篇好似好詳細, 但係英文關係, 我望左兩眼, 所以唔知佢講乜)
1 Z- H* r* g8 Q  X我講既野係我既經驗同埋人地教既.......
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  C: U) G6 l: @, E仲有, 我發現如果我曲住對腳黎訓, 當伸直果下多數抽筋~~( T$ V: {. e  F; b$ e
可以既話, 唔好成日曲住對腳黎訓啦~~或者想伸直果陣, 慢慢伸~~, P3 H! U; a! h4 n- N- R, l
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抽完第二日多數都痛架啦.....: i. j7 U1 g* \, t
呢個時候....我都係用"彎彎樽庄安美露"~~
& t7 f2 J$ W" P+ h/ k唔係好有用, 不過好過無唧........) t& U  H  p9 C3 X& `: i
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不過, 見到你話兩隻腳一齊抽.......1 h2 ~, i. {7 j! X2 j( z% ~
我都試過, 真係經典, 真係痛到喊!!
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