極樂

Originally posted by SCM at 2007-6-10 03:48 PM:
) \0 n" n1 P' A5 y: V( {本人偶爾訓覺 半夜都會突然腳抽筋(腳...

+ C: Q/ O& T2 _, b+ |. _& B- e/ O' d5 _5 k0 O: `) j' m
嘩~~~~~. p6 w! x9 G: L6 X+ N9 o$ |6 L! j2 [; W
我就話大肚成日抽筋唧~: ]/ _9 d5 n0 P$ [5 Z% M( s
你個後生仔都抽得咁勁!?5 I; k/ z6 ?( [" m
平時好少運動丫?!
6 d: q; L2 u9 z# e3 Q* g$ O, u, m: X0 O$ P' w+ X
臨訓前拉下筋, 扭下腳碗.....
6 }1 ?, u4 M0 _0 k食多d 鈣質既野 7 I; M2 m. q2 ?: T
(頭先果篇好似好詳細, 但係英文關係, 我望左兩眼, 所以唔知佢講乜)
! T- S7 d' p) P9 I我講既野係我既經驗同埋人地教既.......
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仲有, 我發現如果我曲住對腳黎訓, 當伸直果下多數抽筋~~' x6 z& |! m6 v1 x6 V6 Y
可以既話, 唔好成日曲住對腳黎訓啦~~或者想伸直果陣, 慢慢伸~~: t8 h- r, a7 J1 q
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抽完第二日多數都痛架啦.....) z3 f  g0 o0 E  Y6 w& ]
呢個時候....我都係用"彎彎樽庄安美露"~~$ M! N6 V0 X! D* e: C
唔係好有用, 不過好過無唧........% M0 C1 Q4 Z1 \6 Q% U8 m
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不過, 見到你話兩隻腳一齊抽.......6 A  X+ D2 X* Q, B9 K
我都試過, 真係經典, 真係痛到喊!!2 S6 W& ^# A  @