極樂

Originally posted by SCM at 2007-6-10 03:48 PM:7 v/ F2 {7 I8 J! i4 u2 T' C
本人偶爾訓覺 半夜都會突然腳抽筋(腳...

/ T* s' }7 D- s# m) z
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嘩~~~~~; S1 w$ V4 ?. o) ?
我就話大肚成日抽筋唧~" a& n6 o  N2 u( y. j6 J+ w
你個後生仔都抽得咁勁!?
0 X! h; c# n) }6 ^6 `+ ]平時好少運動丫?!
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% T3 M6 O' \. a, P. Q臨訓前拉下筋, 扭下腳碗.....
% Z" y' I# J: L6 Q8 Q% Y$ T% i食多d 鈣質既野 : B( D+ z/ @0 F
(頭先果篇好似好詳細, 但係英文關係, 我望左兩眼, 所以唔知佢講乜)( O& h, c& B0 z, A# y$ @
我講既野係我既經驗同埋人地教既.......1 C5 |. f- e3 O1 u% [( ~

+ v* Q: o; N, F8 Z仲有, 我發現如果我曲住對腳黎訓, 當伸直果下多數抽筋~~
& R3 S& u$ w9 Q5 f0 Y可以既話, 唔好成日曲住對腳黎訓啦~~或者想伸直果陣, 慢慢伸~~
) F: i( n" _/ M9 C7 X4 C3 Z( g5 h$ l3 K4 t& w+ K( I
抽完第二日多數都痛架啦.....+ T  j; G2 k/ s2 I
呢個時候....我都係用"彎彎樽庄安美露"~~; b$ w# K! N+ ?& _) O
唔係好有用, 不過好過無唧........; N4 O- H( {: P, ^) w! q( C

+ ]9 V: C/ H& H6 t不過, 見到你話兩隻腳一齊抽......./ y3 ]1 _3 W! _  s
我都試過, 真係經典, 真係痛到喊!!
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