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發表於 2005-8-5 11:15 AM
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34种鸡蛋的做法
1。油煎荷包蛋
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用料:鸡蛋1粒,酱油少许- w7 C7 a) X3 h
& l6 x+ s+ `" P& D! L+ f3 M做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,
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# n9 K! j& r5 w+ ?' c( N可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。
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在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。
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2。水煮蛋。
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用料:鸡蛋1粒,水半锅。半小匙盐。
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做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。
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煮的时间:* }$ `8 T! r) e- |& o) A# D: t
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三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。
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六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。0 `; R$ k4 A/ J; i
0 t0 `% J0 O W8 V9 V6 h十分钟,蛋全熟。
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3。水煮菏包蛋
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用料:鸡蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。
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做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,在把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。
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4。生煎荷包蛋7 p$ ~* u' c0 L
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用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水# W' g/ P, g( A9 q8 V) r
' C: g5 l. p- S I( }0 h6 B; @: o做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中,再慢煮至自己要的熟度。
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8 |9 d6 X% X5 J( L5.菜莆蛋' I( x0 q% `9 u, ~9 k, V0 V
$ u2 B# n* t. A用料:咸菜莆1包,鸡蛋3粒,蒜茸少许。; `( z* r/ b$ ?
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做法:鸡蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了。! Z$ X8 n" v t( h& Y' a# w
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6。菜豆蛋$ T4 _& u+ m: r) f. q+ d) x
R U1 q7 p9 Z @用料:长豆4条,鸡蛋3粒,蒜茸少许。
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0 S. \+ E1 \2 a做法:长豆洗净切细粒,蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油,略热,用中火,下长豆和蒜茸炒,炒半分钟,下鸡蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即行了。
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+ G2 J8 M, w- _: T B7。肉碎煎蛋- V; g2 Z6 G5 T+ _& }1 z( o
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用料:肉碎100g,鸡蛋3粒,青葱1棵切粒。) K( t* m$ [, m w- x- }. H& @
" @% g8 g9 }0 \! V# G& G; u& |做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鸡蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒熟馑橄录Φ凹澹渲腥绻⒕跤筒还豢梢约有┯停蛑芪Ы剑逯亮矫娼鸹凭托辛恕?4 [- e K+ M* P; G O
% ~5 H: R* F6 x3 x* _$ ~
8。虾仁煎蛋) O. u# R0 R7 U, i% A- T5 J
+ A+ z$ J0 U& i用料:虾仁100G剁碎,鸡蛋3粒打散,青葱1棵切粒。 f7 ]; E; W0 z5 h
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做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鸡蛋青葱煎,煎至两面金黄,剩起洒些酱油就行了。
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9。大葱煎蛋: ^& g- [5 I( v7 T8 v8 H; C
/ w7 p, X. K9 E; |# X用料:大葱2粒切细,鸡蛋3粒打散。
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做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鸡蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。' ^7 E, s# k |( s6 v
, S) U0 B$ `: B( ]7 \/ Z8 E10。腊肠煎蛋
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/ G0 d+ I6 d7 D* t' K用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜好),鸡蛋3粒打散。
3 B8 W& q( L; r; q- F z3 G' A9 O, U; k0 I2 G. G
做法:烧热镬,下1/4碗油,用中火下腊肠炒几下,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,剩起去掉多余的油,洒些酱油就行了。" z* P! y0 l9 N' M* Q8 G
1 Q1 x7 J( e, x R" w) H5 G) z
炒腊肠是小心别炒焦,当炒腊肠时,腊肠会释放出油出来。
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11。 江鱼煎蛋2 R, C. S3 o- x, W4 x! L% L
, g+ o$ a: {* U& e5 R5 s用料:江鱼仔100g, 蛋3粒打散。% ?; F9 M- M* _7 \/ P
: V1 [$ f7 j# h7 a4 {! C6 z+ |做法:江鱼仔用水洗净滤干待用,烧热镬,下半碗油,略热下江鱼仔炒,炒至江鱼仔带黄,下蛋煎,煎至两面金黄,盛起去掉多于的油就可以了。
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12。芙蓉蛋% f# O$ n; d/ s2 E
0 c# k. G& x/ t! F
用料:鸡蛋3粒,大葱半粒切丝,红辣椒1条切丝,*烧粒50g,青葱1棵切粒,虾仁50g。
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/ Z0 l5 b4 s& v9 r$ B做法:将鸡蛋,大葱丝,辣椒丝,青葱粒,*烧粒放入碗中,加少许幼盐,用力打散。烧热镬,下半碗油,将虾仁炒熟,再虾混合蛋煎,煎至两面金黄就行了。
! K# Q1 U; f) G8 D1 a
; N+ h p8 K) S13。啦啦煎蛋
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5 K- h v) L8 T! K$ g: i用料:小啦啦100g去壳取肉,鸡蛋3粒,青葱粒适量
' ]7 Y) ?) S( ]9 a- h$ l! }0 o. o9 N$ D5 B1 S; f" S& \
做法:将啦啦肉青葱粒和鸡蛋一起搅散,烧热镬下半碗油烧热,下鸡蛋煎,用中火慢煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
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14。蚝煎蛋
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用料:蚝100g,鸡蛋3粒打散,青葱粒适量。3 g; E8 n2 O, a% ~
! P- \: Q+ w" _+ x9 l' F* m9 t w H6 y% e做法:镬下半碗油。略热下蚝炒,炒几下再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,去掉多余的油,洒些酱油就行了。- D U% U! [: N% \6 U/ I1 j
2 f: _7 N! C, b+ d8 m$ K$ U15。苦瓜煎蛋
) K" m* ~/ Z" c# ~5 _ g! c
3 h. L8 {3 n3 M用料:1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,鸡蛋4粒,! X6 h! p. Q5 z5 ]1 I
M* V1 |6 T% X4 p$ P/ F& A调味料:少许盐,少许胡椒粉和鸡晶粉。
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做法:将鸡蛋和调味料一起打散,烧热镬,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至软,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄就行了。2 e5 c" ~0 \, ]& y% V+ h4 }
8 q2 n0 M+ x; ~& l& U! `( V- l
16。豆腐煎蛋
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" c# Y3 Q# ^9 F3 a0 U& D: H/ u用料:日本豆腐1条切成大约1cm,鸡蛋3粒,青葱粒适量,1小匙蒜茸。
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) H7 u6 }: Q- [调味料:少许胡椒粉和鸡晶粉。
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/ I' l7 K# b3 l" E% m做法:鸡蛋加调味料一一起打散备用,下两大碗油入镬,开大火让油烧至十分热,下豆腐炸,炸至金黄捞起,留镬大约半碗的油,爆香蒜茸,下豆腐再下鸡蛋煎,煎至两面金黄盛起,洒些酱油就行了。
M1 y) ~) V9 D. L% r$ o$ i# r# h+ E5 x9 E# v
17。姜丝煎蛋; c0 \9 J3 v, ]( J; f2 G3 I$ K5 L/ l
0 k9 |. G3 _- y2 r用料:鸡蛋3粒打散,姜丝100g0 g6 J1 r( E( |" Y, W' e
' l- J* f0 O0 }3 ~做法:镬下半碗油,用慢火把姜丝炒干,再下鸡蛋,用小火煎至两面金黄,盛起去掉多余的油,洒些酱油就行了。
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18。银鱼煎蛋6 Q- i# p: Q6 Q' l3 W+ w$ \* ~4 H* l
1 t- q; A% C2 F7 y9 E" Z
用料:煎蛋3个打散,小银鱼100g。. V6 j& S! B$ }2 U) o3 M& X: _% _
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做法:镬下半碗油,略热下银鱼仔炒至金黄,下鸡蛋用小火煎,煎至两面金黄,盛起去掉多余的有就行了。
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19。煎散蛋 I* ~9 y X: z. h i3 b+ J
' ~- ?" s% S3 O用料:鸡蛋3粒打散至起泡
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, w/ X% n7 P* A$ }7 R做法:烧热镬,下半碗油,略热下鸡蛋煎,煎至带点金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。
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, Q: Z" M( m' ^9 U20。煎散蛋 II
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用料:鸡蛋3粒打入碗中。. P; w( r, u$ V4 y4 W& C) O Q
) C; p5 J* F) q! q做法:镬下油烧略热,用中火,下鸡蛋煎,将蛋黄搅散,慢慢煎至两面略黄,盛起洒些酱油就行了~!" {2 | _- i# ^% P
' S T0 P+ K. v: N( T21。蒸水蛋
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用料:鸡蛋3粒, 水1碗。
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5 l+ v5 B# `# v5 D+ z( Y: J: B8 C调味料: 1/2小匙盐,少许胡椒粉,少许鸡晶粉,1大匙青葱粒,1小匙生抽。
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1 a5 d0 U h9 i做法:水,鸡蛋和调味料一起搅匀过筛到大碗中,烧热蒸笼水,将蛋放入蒸10分钟或至熟,取出,洒些青葱粒,淋上蒜头油和生抽就行了。3 t- z3 e( F* a- I- Z
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22。肉碎蒸蛋。
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用料:鸡蛋3粒,肉碎100g,水1碗,青葱粒1大匙。
9 S3 p l e5 I, d8 ]$ Y$ W# X+ b3 L
做法,肉碎放些胡椒粉,鸡晶粉,少许酱油,半大匙青葱粒,1小匙蚝油,搅拌,将鸡蛋和水轻轻搅和,别搅出起泡,取大碗,将肉放入,再把鸡蛋倒入,烧滚蒸笼的水,将大碗放入蒸笼,用小火蒸10分钟或至熟,取出撒些酱油,滴一两滴麻油和葱油就行了。
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(#蒸蛋时不能用大火蒸,不然蒸蛋表面就不会光滑了。打鸡蛋时要轻搅,尽量不要起泡,不然蒸蛋表面也会不光滑。)( Q. k; }4 b7 r8 k, g% u: r6 ?
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23.大虾蒸蛋, E0 i1 w) s7 P$ N6 v7 v
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用料:鸡蛋3粒,明虾10只去壳洗净,水1碗,青葱粒适量.蒜茸少许.' k. o8 T& Z4 `4 d8 Z" Y7 j! Z
2 U* }7 l9 J1 e6 |8 G# M
做法:鸡蛋和水轻轻搅和,把5只的明虾放在大碗中,将鸡蛋到入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,烧热镬,下两汤匙的油,爆香蒜茸,下剩下的明虾炒至熟,然后倒入蒸熟的蛋上面,洒些青葱粒,葱油,适量的酱油就行了.
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- e- R( e) `! R+ z24.梅菜蒸蛋7 i6 L: m9 G$ v
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用料:鸡蛋3粒,水1碗,梅菜2叶,肉碎50g.蒜茸少许." M( {; J+ o9 R2 f" \
) v2 Q' ^) ^2 a2 ^3 Z" s- B/ r+ D做法:鸡蛋和水轻轻搅和,梅菜切粒,浸入水中,用力洗3次,烧热镬,下2汤匙油,爆香蒜茸,下肉碎和梅菜炒,半分钟后,倒入大碗中,再将搅和的鸡蛋倒入,烧开蒸笼的水,将鸡蛋放入蒸10分钟或至熟,熟后洒些青葱粒,葱油,适量酱油就行了。
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25. 家常鸡蛋汤
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材料:鸡蛋2粒打散,蒜头5瓣拍扁,姜片5片,肉片100g搅拌些盐和茨粉,青葱粒少许.3大碗清水或上汤.# B) x4 _& p( \8 k: o' h
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做法:烧锅下油烧热,下鸡蛋煎至金黄盛起,下1汤匙油,下蒜茸姜片略炒,再下肉片和煎好的鸡蛋,略炒,下上汤或清水,用中火煮滚,撒下青葱粒和少许花雕就可以盛起享用了.
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26.扣肉蒸蛋
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用料:鸡蛋2粒加2碗水轻搅均匀,罐头扣肉一罐.青葱粒少许.
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做法:将扣肉(只要肉不要罐头里的汤汁)排入大碗中,再将鸡蛋慢慢到入,放入蒸笼蒸至熟,取出,撒下青葱粒就行了.7 e. B; e; {, U( V8 z! ]/ h
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注:罐头扣肉用古龙牌的会比较好吃,因为不会太肥.0 j3 d2 j$ D: P3 }
5 f( _1 g: G$ {' l, S) @27.姜丝蒸蛋 I8 d. m! ?1 m7 B: S/ ]0 K
0 |3 _0 U0 n' o0 [. Q/ \* P用料:鸡蛋2粒加两碗水搅和,姜丝50g.1 E6 k0 j- |4 J
: A% y9 q3 [) C做法:将搅和的鸡蛋到入深底的盘,放入蒸笼蒸至熟,取出,烧热镬,下2汤匙的油,将姜丝炒至金黄,到入蒸熟的鸡蛋上,再撒些酱油和青葱粒就行了.
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28.姜丝蒸蛋 II4 ~4 [ b; l+ Q/ F7 t; Q
# o7 v7 E4 ]( I) _, u# r! O4 C用料:2粒鸡蛋加碗水搅和,姜丝50g.4 v% n1 c4 s T0 }
; W4 ^$ b3 R- V! G3 I0 p6 W做法:将搅和的鸡蛋和姜丝倒入大碗中,再次搅动.放入蒸笼蒸至熟,取出撒下青葱粒,少许花雕,少许麻油即可了.
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' Y' c6 b- [- Z( E3 g) {6 t3 g29.撒乐蛋饼.3 h' e+ ^( z0 P6 t7 z3 U& i) X
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用料:鸡蛋3粒,# s! D& y6 m! p" r+ t/ |
7 x3 U, v( w# @3 \虾沙律做法:沙律酱1罐,辣椒酱2汤匙,茄汁2汤匙,烫熟虾仁100g,将全部混合放入冰箱备用.
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+ P; C" l9 R0 X `( _0 D r9 A0 g脆浆做法:自发面粉100g,生粉50g,油2汤匙,水适量.先将自发面粉和生粉混合,加入油和适量的水混合,所谓适量的水,就是说混合后是浓绸的,如果不小心加多了水,就再加些面粉。' b# B/ h1 E0 s5 [8 ~9 x
& T$ R( q) f, q% \9 p0 E撒乐蛋饼做法:1 x8 f3 a8 o4 R) I: x1 f
0 Q# u# b& l( @4 z0 y用一汤匙的水开一小匙的生粉,再打入鸡蛋搅和.烧热镬,下3大匙油烧热,倒掉油,让镬油润,用小火煎出直径15cm的蛋皮。
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做好蛋皮后,用蛋皮来包虾沙律,或可以卷成蛋卷式.或荷包式,记得不能让虾沙律流出来.包好后放进冰箱30分钟,烧十分热的半镬油,取出包好的沙律,全身沾脆浆,放入油镬炸,一转黄就捞起.趁热沾泰式辣椒酱吃。) c! _; r& v8 @/ U3 w' @, e0 y/ }
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30. 芙容炒蛋.' g* J; _& Z1 |* ~2 ]
' z: Y7 k8 K X6 g$ {" d用料:蛋3粒,*烧粒50g,大葱1粒切丝,青葱适量,红辣椒半条切丝.
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2 W0 X* x0 R. f% Z/ y: V做法:烧热镬,下半碗油,用中火,打入蛋炒香,再下全部的用料炒至香盛起,撒些酱油就行了.
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31.蒸半熟蛋.# E8 G; j$ i1 ~
) l- o. ~1 E- I! X用料:蛋1粒,小碗1个.
5 c; S1 S: D5 Z' Z3 q; g
8 W/ }# y+ U0 D- i: _1 M# G% [做法:将蛋打入碗中,撒些胡椒粉和幼盐,放入蒸笼里蒸大概30秒,就行了.
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7 Z$ ]5 C3 z* b8 P) F32.茄汁豆荷包蛋.
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用料:茄汁豆1罐,鸡蛋5粒,大葱1粒切丝,红辣椒半条切丝.
4 w) f3 y. b. q1 B& B6 T9 K+ Q5 @5 O9 B, E: H+ l+ m# o
做法:将鸡蛋煎成荷包蛋后,排在碟中,烧热镬,下半小碗的油,炒香大葱,下茄汁豆煮,下1小匙的蚝油和盐,煮滚后,倒在荷包蛋是就行了. `6 L; V9 I! U4 N t
& }% p: R' o% r/ j1 P/ Q0 k' Q33.酸甜蛋
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用料:煮熟的蛋5粒,大葱半粒切角,青灯笼椒半粒切角,番茄半粒切角,黄瓜半条切粒,红辣椒1条切角.
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2 y) W. x0 V2 {' M5 p酸甜汁用料:辣椒酱1汤匙,番茄酱2汤匙,酸梅酱1汤匙,白醋1汤匙,糖半汤匙.将全部放在一个小碗中备用.& r+ v _& h+ z' e6 a6 A
5 B" v9 N6 f. [做法:将煮熟的蛋剥壳,然后每粒切四份或切片也行,然后排在盘上.烧热镬,下半汤匙油,用小火将其他用料下镬炒,然后下酸甜汁,再用装酸甜汁的碗装一碗水下镬一起煮,煮滚后,如果酱汁稀的话, 就下些茨粉水勾芡.然后淋在蛋上就行了.因为不同牌子的辣椒酱和番茄酱将会影响酱汁的浓度.最好用较好的.5 v9 A5 l/ b, I# _
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34.泰式炸蛋
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用料:七分熟的水煮蛋5粒,黄瓜丝1汤匙,大葱丝1汤匙,辣椒丝1汤匙,半小碗泰式辣椒酱.
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做法:烧热油镬,将鸡蛋沾茨粉下镬炸,炸至金黄,捞起,稍微冷后,一切四排在盘上,将切丝的用料和泰式辣椒酱一起搅和,然后到在炸好的鸡蛋上就行了 . |
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