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14348#
發表於 2005-11-10 09:37 PM
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Originally posted by BOYDWAN at 2005-11-10 21:29:4 i. B6 w% f* I
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你嗰套"乜乜神功"呀? 0 A2 l+ W0 x* M& h: Q
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No,當然有用。
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3 ] r _9 ~ O7 h# ^) ^: _另外不煙酒$ T. V" i" P+ e1 M
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再習慣生物時鐘,因為shift會攪亂它。8 \* H$ U# s% i: {, B
7 R- v6 O4 m) p, Z C
通常中更--->夜更。 我會在中更時適應。 2300hrs放工後,我會一晚比一晚遲一小時睡(由sun-->Sat),最後Sat我會調較成0530am才睡。 我發覺返夜比其他人精神,身体又較healthly |
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