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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:$ V/ d- `( }$ t2 {. o
煙冇咩唔好
' r$ ? W0 @ J6 t+ v勸大家唔好戒
# a- \) ^* I6 G4 d# `" D) V, S. o5 P- {5 O( W3 J
吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)4 M! A" s: r# z% l2 q
0 b( c4 K* O" m! C! R) ?+ E 煙草的有害成份
: Z; v9 i& W8 }% ]4 H: c5 h吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
; Q( F3 o- @8 t1 j4 f/ |7 t
" x: R- a8 s+ U- U讓我們分析一下煙的主要成份：! h/ h# e2 U9 Q3 ?0 |* }3 j
3 ^9 w2 k; m' U
尼古丁 , a3 f) o) {3 w1 `5 a
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： - A% p9 Z& h5 Q& S# O1 L Y
$ J: e, h$ c+ N+ l9 Q7 {
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 " Y9 K! J- N8 X* Z3 l
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 ( w/ C' J1 N$ D8 j: [ i
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
% J! a: i! T8 Z& g: Z 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
" L' d2 @6 t. d2 e& Z. Q; ? 焦油 7 ^5 j; J. x) @2 V% ]& D
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
6 m: B9 a8 H! v+ K3 `5 p9 V
8 H7 R& L J! M- }4 ]4 U 一氧化碳 8 w' X, f, N( b4 o u% W. J1 C1 n. X
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 0 g8 V" |" a& R y
其他致癌物質
. C8 l/ f! _% U- [+ \# a9 h9 D 其他致癌物質能導致多種癌症。
# E2 C8 ?9 | M' H V' v' } 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響6 t/ F: ?3 b$ W8 A" K) o1 Z
0 a% K8 r3 X) i: p: {8 p 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
" o* C$ A" e$ N& z
% u% u1 i1 J3 Q; {$ Y 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
3 `+ h% T5 F0 `$ q% Y9 O! q , d% j/ z6 [+ _, i
嬰 兒 突 然 死 亡 症
' `6 r8 U+ d4 ~1 t- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 6 e2 R* l `3 ~0 m/ o
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
# }% S, x7 P! \ N3 ?7 w. L" d2 b* I7 D* b, m( z7 l
, ~8 o% E v4 [9 y' F
早 產
0 Y! X0 { Q" k' z/ y
* M2 u. [% z% d9 t0 D* U& |- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 9 r( V% x' ]' y9 ^* N# s: g, c
0 l5 @5 s+ B: F 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 8 \/ x5 r8 e/ X2 X$ R, c1 t4 y
, c) f G2 v, P4 [
a6 `5 a1 t9 u3 q( P
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 3 ~6 c% W4 `$ F& U) @8 ]' i
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 + a+ ~9 L+ L m3 K9 `
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 % }) N. m- ~" D7 ~4 } I2 q7 P
8 P8 D1 o3 q/ L
- b4 e# y o. O \" b% j 智 力 發 展
& s m" X0 M f9 E. O5 ~( X
8 A1 g5 Y; p5 V5 S1 ~0 u- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
M( Q* Q7 ]3 |3 N0 F 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 1 y+ w# V$ E% K1 f" S/ d" q
6 S5 A1 ~% o& r# k c6 l
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
( q3 K" {$ x, h) N* e 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 ) O+ t) r9 G+ n, x0 W# ?
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
1 M/ X6 G, A) p1 C- M. ] 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 $ L" d* f/ r$ [3 N4 j1 a( {
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 " U8 C+ e) R+ [' n# @0 i% {
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 1 e" ~ W. E9 H, Q- _4 b# S, z
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 $ h7 n. l6 W; ^
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
; E- h$ U4 a: ] 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 7 D2 f5 m: O, b
+ x; U& E+ X: E# Q- _吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 9 w( d4 z) n7 s8 ~& f
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 1 R2 l1 W3 I0 V+ A. h0 h" k
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
# r& z8 _7 w/ I3 h/ r# \ 降 低 體 力 # G k: ~" `6 H( [5 q. Q; u1 f
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
$ p2 v( C, w# L1 L- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 2 D0 ^3 n( D2 Q
0 m3 L! B: q' A7 a) y4 k" k2 u 減 低 抵 抗 能 力
6 E& V% W! J, H) K: Z
3 Y7 h2 y9 o3 M5 d# ?9 q, G老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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