奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:/ u, H; O- o" s
食得咸魚抵得渴
% L# t# C. B9 ]5 `5 E. G人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳7 H+ p. q, h$ l  d7 H( p! f
活得不高興

& e$ \, H6 U4 e# {" x4 s. {0 j你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
  {0 d# {5 i3 A+ u# ^我睇份唔知係報紙定雜誌, p. u9 @* f6 I
話可以用針灸戒煙. L: [5 n+ o8 s1 ]2 ^( e1 e
好(以)係深水步
# Z; U" B% j5 _' O: Q唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到! y( K) k& l  e3 j
每日平均1包至包半.(12小時計)2 s# I% J1 t1 Z% G( g) q; b/ g

- Y- u4 `4 {- z; ^但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
+ ?+ D. n- o0 N& Z$ L9 R$ P+ C其實介煙真係需要好大決心.
6 [  ]8 y! ^8 i2 q# j0 g話唔食就要一啖都唔食!5 q$ m: P' X0 y
7 h1 O8 f  U2 v
有咩原因要介呢?; v9 P0 [" s% x  f- @% O/ F
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
& H8 o% y* y9 R6 Q  b9 _7 _例如: 冇食煙既人可以跑十公里.! X9 u7 F  `  e) a( r7 _
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
  C% P* d1 D7 {3 |' Y3 S; \5 k
7 }( `" d1 y$ w" ~. `介煙既方法:
! U& s+ g5 c1 v1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?  Q% J2 V; X/ x
    原因要清晰.目標要確定.下定決心' M$ o# e; y* @: D3 D
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.. `& K2 b9 k: y5 w8 \- c( ^7 Q- T
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
1 E% u: S& p% j$ L+ b  |8 Z6 k9 i3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
, B' G" M$ I, H: r# e' W    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.- ~5 m4 J  O. F4 A! L+ f) L
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
. M: p$ [3 j; v            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
. L8 i% r  h# Q, `+ u8 B( k4: 堅持!  ) m. o' D" C6 M' z
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
/ N7 _; H3 P( o) k! q    好多人本來差唔多成功嫁喇." `8 s0 h+ Z+ z
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.6 ]7 ]# W: K+ W+ T5 }) G. x0 f

( `; w. l4 G/ W, O
1 x5 s# s% u- v1 K. h0 D, ^仲有個介煙既好處..
2 Y- Q3 J9 b* C/ l就係會幫你銀包節省好多錢.
: Z5 J' }9 d3 p$ ?% U/ k假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
. d$ T$ h6 j  |+ N960 x 12 = 11520.........0 w; u3 D; n5 i. R9 G
呢個好處真係顯然易見!!
9 B; n" B! W  Y, Y
" a+ T1 _' F, n4 p1 E* y4 J  t$ N7 j3 c! q0 a; P
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.  U1 H( W: [- u; {4 n% O
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈; |, J$ t% S$ Z1 h6 B9 X: s& b0 A
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
" i. _2 S' d- I# `9 k# W9 u原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
6 |  ^. e$ g6 v6 R4 |) _
- `6 @: z& g- q/ l- A% Q9 E+ \. Y# Q) f+ p' z

9 }- H) v6 p0 E* Z$ U: n吸...

0 N6 I6 P# Y& H1 A0 X/ r6 Q% M- z* E& M" B4 Y6 O: a* _/ ]7 x
% ?& y0 t+ p! W  k! a; t: A! M3 ?
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
9 `) B2 a; n9 ]9 i0 ^& c5 B) K7 Q" P# `) g7 r6 u( V$ ?
你想識女仔… 好似都係戒好d
6 c- f9 ~8 o% u
* l- I& y/ N, g3 B1 ^at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
% @+ p6 _! \( K$ {1 X4 u  l我反而食食下悟想食
2 H3 u- f1 i/ Y' o& S% G因...

8 k' ^  g% M/ a( N8 o/ Z
7 C6 G: M* D' n1 M: f6 F
! ]+ N5 b' z1 a/ h) v! V成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動' q% I+ m9 _& {8 n8 T: k6 J
藥分三種1 {3 b# ?1 ^# i! o  i6 Z, y
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
0 @2 K2 d6 B5 X* E另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  6 }2 o! q% w1 D- z9 S9 H' B
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到, M$ V5 C- u- h9 D3 b
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  + i9 S8 f, W, Q: ~' a0 G
www.zyban.com
6 ~- Y2 N- h( q: O第三是打針不過重未有就快出
3 E+ @- o2 j. N7 ~% Q0 g( X只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
5 q. J5 F4 M, q4 N' b1 q
/ X6 C* B1 F. q# @4 \戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多$ V. X3 j% j$ s- s1 _/ |
( P- g/ Y6 A# D% `* v- u8 x
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
/ l  L+ d/ Q- q5 _! I# {2 u4 O& z
+ _& Y3 J% i" {[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?