奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:9 K$ B& Z0 U2 k8 q  [# E7 K( D1 F
食得咸魚抵得渴
+ \( C+ w1 A3 L人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳2 l, u1 q: B* U0 {+ Z
活得不高興

! k4 i: O+ J: u- ~$ Q你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
3 N; o# \& V- M4 M5 `我睇份唔知係報紙定雜誌
) J7 @4 r% t/ A+ p- G4 P  m話可以用針灸戒煙6 C, |, J9 }: h0 a3 R
好(以)係深水步
+ v% o3 A6 Z/ ~. L) y唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到1 y1 J3 \2 T1 R! q
每日平均1包至包半.(12小時計)
2 I! j; ]& x4 j& \# ~( m0 O: c
( I6 Q+ Y) U8 ^4 O# e' ^但我由前女友生日開始.成功介除左喇.) X5 L+ C8 [" ?6 W" M! x1 P
其實介煙真係需要好大決心.0 T* L% ?$ R& N
話唔食就要一啖都唔食!6 x7 m4 f$ |2 m' o

" }/ o& b) U9 f! {( y. F2 a有咩原因要介呢?
) i! n3 ]2 c% U因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
# k# g" D; H) c3 w: @8 j( ?例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
+ f4 j/ |4 u: m. o        吸煙人士跑2公里就傳晒氣..... h! f! R7 p7 s. n" T
+ M% g  p# l1 O; r2 ]
介煙既方法:) D5 I" B4 ]. P: Y7 G" m: n
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?$ m) b/ k, S  n7 p1 f: @0 r
    原因要清晰.目標要確定.下定決心3 }( |1 b1 }; Y; y5 x
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
- {" T9 A7 S) X, F4 y    例如: 我就係前女友生日果日開始介.1 o# s6 [$ l  a3 b: J+ |5 d7 B6 J
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
; S% F* a: h; [, W    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.$ }+ m4 ]+ z6 N
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
8 {7 y" S0 x  g0 F1 ?5 K" v            或者限定數量.唔比自己食超過X支.3 q: b$ E, g8 a3 b) c$ z1 B, U' b7 X
4: 堅持!  ! Q6 d- w+ t& u$ V, w
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】0 O+ r1 w! _8 N% r% @
    好多人本來差唔多成功嫁喇.% X- f6 S$ m3 U" e, c/ {. P8 g( X
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
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, u! W3 a9 B4 ?+ \# v- F0 e9 \8 ^
6 k+ ?1 I* E2 J. Q仲有個介煙既好處..
* _! A/ w; A2 u6 k9 C! L就係會幫你銀包節省好多錢.* M5 a7 W* ^6 B4 \
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960% `% }  C3 ^8 I+ F$ Y' ^9 x5 `
960 x 12 = 11520.........
1 n8 T. ]" }2 h, Z: I8 S3 U呢個好處真係顯然易見!!4 ^% h( j. M2 L% }  L
! P" v$ |: F% ^( z& o- C% T

3 {! M, ]# l; f" u最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
: P1 n9 r% d9 d# e- t" x0 z  g; v$ Z由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
- s' A- L# K/ b& G! v/ T# T話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
- W( h& x9 ?: U5 M# q原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:9 c! L  _" K0 O% ^! {' J* r

6 L, S! R3 c% V+ X3 k( [( }& E9 `! p; }* ~" Q
4 s+ X2 D- P9 m: u8 C! U9 l
吸...

% v4 k+ n" }9 X: t% [0 Y" m: Y) h) H

2 a' G( ]% g, w: }5 s8 s" G3 M, n  [1 J% Q' k; F* S* A
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
6 g! R& d3 \! w! E* B. W, s" \, C1 H, `& ?2 p& f  y0 R: \" S
你想識女仔… 好似都係戒好d 4 }$ ~$ M9 C' g( t2 b
) d9 L! J- l- s: A6 ~
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
7 f" T9 b" m1 B8 b1 Y我反而食食下悟想食
, [( I3 O* @* Z0 ^& F因...

" O; J! t/ ]2 b$ X1 |" i
" b1 g2 w% w  ^2 J% O6 V8 o" x0 q$ t  f1 }+ F: C
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
' o1 s2 O% c( R) S( e' L' s藥分三種
/ f) V4 z5 K/ T- _' a3 g1 a一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
) t7 v: W8 Z2 }% N另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
  p; g- z0 x) ~24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到& h# K3 D6 r) _+ L4 d
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  5 u, L  C6 \1 t* }; F% }6 i& G
www.zyban.com$ [. W& P% [1 D* _  p7 E
第三是打針不過重未有就快出
% n: M% K, K4 @& D. E只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到- h. k* F2 v3 p& T
, d- S( |' W  `- r5 H
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多, c0 G* N# L1 v  z
! H: E9 W" v/ A% M% u
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?' ?( h- @8 s" v7 I0 y# Z2 v0 U+ @6 Q
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?