奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:/ j/ ?" m( F6 _3 D1 o: Y% k- O2 K
食得咸魚抵得渴; i) Y9 B7 j" U4 q/ |/ m
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
. S$ k- e9 R- f8 ~, ^& H活得不高興

8 `1 L& _/ V+ T2 d& w" [9 D你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
2 b1 N- `0 E5 m( r4 L我睇份唔知係報紙定雜誌* v2 D2 c* a0 C
話可以用針灸戒煙  E2 u# k) Q; K/ O
好(以)係深水步
3 Z' h7 _2 E3 ^0 i6 ^5 U唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到2 ^9 G1 n9 Z8 [, t, P2 w1 @
每日平均1包至包半.(12小時計)/ T3 a4 S% B$ J! D1 Q- Y4 S
0 X5 r2 f6 I8 e0 S, ?) x, V
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
: J/ F) e8 l8 ?; m! R# U3 P其實介煙真係需要好大決心.* w( ^9 f/ N1 J* q( P. ^
話唔食就要一啖都唔食!6 z  L3 ?, Y! s% I/ W* O
& s6 g- F4 b9 e) U/ F
有咩原因要介呢?
5 O  v& J* M6 M6 c9 E1 x因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.* a* ]/ }. x, {: @- N$ ~: W, @: X
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
( t' f: u% R/ Q) S* L* n# T% y        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
. _% ?2 W% e: x) p- z, Q: I0 i
介煙既方法:
, [, P. |( ~/ M4 i& Q0 \: j1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
4 x; V" D& E' e9 l# q    原因要清晰.目標要確定.下定決心/ a+ d. z1 R+ O& ], S9 j3 z
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.+ w0 W7 p9 N9 Q" y# N
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
  u* u3 S" d9 c# q3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
( Z, n6 d( B7 b3 ]    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
' z9 N9 s% K; D    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.  ^) p  C8 ]/ M, A
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.1 }- \% S6 C3 C+ D. U* }5 Q
4: 堅持!  
1 o4 z3 X! ?! ]& D3 X    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】7 [8 D, B" D* a) E
    好多人本來差唔多成功嫁喇.& G8 T' b4 W- ]/ ]
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
, C3 U. T$ s) p! f; E" ^4 V, R& Z) {) n; x! c

8 d9 l; e- E, g0 J: L# ^- C- x" h% F仲有個介煙既好處..
: L1 I' x, E; [就係會幫你銀包節省好多錢.  B0 y' n. ^6 b& e
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960: T1 R$ g2 p& s1 f2 w) C  r. A
960 x 12 = 11520.........
5 b6 p  m! r; ^4 W$ y呢個好處真係顯然易見!!" p) `) }0 @% J- n+ \! H
& e1 R" t/ c( |! J5 i

- [6 a. C5 @# e2 q4 C) z: w9 j1 \最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
+ ^6 |, f' Z8 G. L7 w. v由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
& u- i' D: p* b  s6 N) O( Z' B& m7 D話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
5 }+ p0 L) \  Y. E/ z! t( j- Y原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:6 Y/ C& M5 @- m, C) u$ L

4 \# e% S# V4 x
$ j+ D6 S  k" u& }+ ~& `9 [
+ L/ m# k+ z8 p% t吸...

# U" ~) Y$ v& |0 h* m2 [/ s) @7 b. O! f( `: b2 w$ ~

" b2 @  r  \3 t2 M) s仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)! x# }) s1 S+ j2 G/ s
" i4 D  `  n9 n  r  T6 A
你想識女仔… 好似都係戒好d 4 ]+ h- ~% m, Q: J8 N

; v9 E5 t  P" g* [% U4 a9 f( wat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
0 r, a2 L6 I, _2 O, D4 j- b我反而食食下悟想食1 l3 Q4 @2 y$ R
因...

2 ^- K: h/ G! X& g  n6 K9 E
! Z; e0 J& |& J& ^$ A1 v  b

" S1 W3 Z; b2 j# \, A成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動' x  U9 [; [1 Y3 c
藥分三種1 e0 T. v) ?6 U8 Q
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
1 H+ H' C8 V8 d另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
2 N; L6 L4 `+ o2 S3 b24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到% H+ G& y5 m3 A9 T
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
: \' P0 M2 o, h/ rwww.zyban.com
9 q* P, ~; L/ N第三是打針不過重未有就快出
6 J0 p5 H; d7 a5 |8 g1 e" O只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
( k( R4 K" i& L; G8 b' T
) E/ g6 X8 L8 R% k戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多& C% R; K$ n' n1 z$ m, g

% G1 {  C/ E1 h6 J% G* p大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?7 G- d1 w; j3 M% v! b
" O" U& L% H) i/ s; u
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?