奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:# W& ?5 B% U! {- C8 X  j% s
食得咸魚抵得渴0 U- l. P( O" T
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳/ l+ E( h, o% o. n1 W
活得不高興

5 K: c$ M3 X& _- M# a你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
  E8 s5 ~8 s( w! |! t% o, `我睇份唔知係報紙定雜誌% A, v) t, o0 O
話可以用針灸戒煙
" O2 [1 X, o3 s; m5 Y: C6 V5 N好(以)係深水步" h! z3 T. q6 n5 E! Z
唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到: r8 q% d6 R4 u+ L  s# D
每日平均1包至包半.(12小時計)
% j! ^" n. u7 P. H, K' N/ H0 ^& ]) o9 ]6 g' y+ _2 f9 D
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.% f$ a' V+ x" }" q$ a5 _
其實介煙真係需要好大決心.2 i. l8 Z. J1 U4 b# z
話唔食就要一啖都唔食!: h' U  {1 _: @0 {7 i5 i/ y8 f

0 v+ y1 Q6 N- F9 X- E6 J) g有咩原因要介呢?
+ L8 G" {& w( t4 W+ c因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.+ F( j/ ?. S1 o2 ]
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.0 k: Q0 d. l+ P) L. @
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
0 E% v" O( H" w! b- K# m/ f1 p$ W2 y7 D3 ?; j
介煙既方法:( n# T# ]+ s1 q# t" z
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?$ s1 Z' l% [* d* u
    原因要清晰.目標要確定.下定決心6 K' y  O' ]6 ~- J# F* P
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
& @* e: ~3 ]7 s* n    例如: 我就係前女友生日果日開始介." u% E4 r. [; x+ s
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.) s7 \! V! \3 G
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
5 p. E" b" r6 q. ?* d2 o9 K    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.6 b) j( o  \5 t( ^1 Y8 o- T: h
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.6 X3 u( s: B6 x, Z
4: 堅持!  ' E7 e( Q2 X$ q5 J+ R6 U  t% y6 |8 t* d: k
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
+ u4 @8 G8 ~' P& K    好多人本來差唔多成功嫁喇.* n+ |; S% L  L2 v9 B- b
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.9 B6 b+ r& i9 N5 H" K

$ d7 @+ v" L. J9 p* V0 L: v, U& B8 R# h; ]
仲有個介煙既好處.., {. P) `+ Q( m- J' I7 p( _# |1 U" D
就係會幫你銀包節省好多錢.
/ [4 r& l6 E+ H* ^假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960; [1 J$ ^  P7 [3 J" o: t) C# N
960 x 12 = 11520.........' N5 v- V* h7 p( ~2 l5 c
呢個好處真係顯然易見!!8 t7 p  v/ ?4 e( k$ f6 T
2 X& N* c! [4 y5 y; [% W6 i

4 s$ B, {- \9 p& Z最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.* Z* ~6 R/ |5 W
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
3 S) l% _  u5 |+ h  k' f8 j& X3 ~話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.5 O0 h+ g$ e) a1 K% i' q! b
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
/ q+ \2 _1 `, A+ {; H0 q
& r* }) Q" l" N" d. D8 l4 a; n2 Y

6 c4 j- j8 s2 P# m6 e吸...

# ~+ l0 Y! l/ J, A/ N& o2 a+ \& Y, u- Y% c6 h
: B- l$ p' J5 G! j
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
4 u4 G* n& d: w* T3 _- l0 ]1 R1 h# [; l5 e5 ^
你想識女仔… 好似都係戒好d
1 Q$ @& m$ D5 u5 w. ]7 Y- A8 \" Y- E
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:- D% y) r2 d, D6 ]/ V
我反而食食下悟想食+ ]$ V# g2 C6 n' y
因...

1 D# C$ j8 q' z6 F
$ b! K- U$ }: I

8 f( w5 J+ L" R$ |. H成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
* W0 |% ^- z" b. @% i% D藥分三種$ K! f" Z/ K8 M+ H* O
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
) J: ]) {( l! S+ `$ Y另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
7 @' l( V9 n4 h0 O! h& P8 \' ^! j1 `& @24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到& d) {; c9 {, s3 |) \' O: N
第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  " E8 ], s  [4 J/ i' R9 _
www.zyban.com# V, u. v& K' Z2 ?. u, g
第三是打針不過重未有就快出
* m9 ~, c# y8 U* K2 k, P$ Z只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
6 o' }) K8 b' O- ]
1 p9 v; z1 ~. T戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多% Z" l% M- e$ p/ M# F

" N, ?- S7 f/ Z& ~$ m6 Y. h大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?  m" J6 Z& a" `) t" Z; J' [
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[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?