奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:! o, d3 ?* i  D) d+ y
食得咸魚抵得渴8 n, b& }' L! ?6 G: a
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳! A$ ?/ p) w& y4 e9 A& X9 F
活得不高興

/ ?' `" q/ a# [1 h. A你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
; d& z* y3 ?8 e0 s2 P我睇份唔知係報紙定雜誌6 A7 {, `$ V# C& y2 A; W: C
話可以用針灸戒煙8 e& s: u& b  t( r& P; V* _
好(以)係深水步
) z% `& K  L0 d% t1 A唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到7 f' z- f/ _2 a, O
每日平均1包至包半.(12小時計)
( i/ I' E2 G, m9 u: H' ~2 e8 o/ Q6 v; v8 D, p3 Q
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
" c1 l% i( M4 K( a8 C其實介煙真係需要好大決心./ A8 ^8 s& K' X" z( d9 v# C
話唔食就要一啖都唔食!( n5 H+ n) p* Q6 ]" \& c5 L$ I
# @, x/ Q9 c  ~3 v
有咩原因要介呢?
2 B$ E" h  W- z3 K& |( r( l8 n. r因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
( E0 g& d4 a! H6 A. N例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
1 B) o, J2 b7 a7 \5 V        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....& G/ \$ P5 \( Z2 ^6 O
; N2 G# v# `, j9 ?
介煙既方法:
$ W/ O# I4 J5 W( X: S1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
* J8 F5 t% I+ u7 A! o) c    原因要清晰.目標要確定.下定決心/ K# l) x6 E; E8 G, F, `
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
5 o2 n1 t% h' q. T7 u    例如: 我就係前女友生日果日開始介.  h$ x# J& x; S* u
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.8 @1 @; i1 W+ a1 j4 O
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.  _, E: [. K0 J" O$ ^+ B3 X+ b7 c
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
/ J4 {! L( `7 I) d) }            或者限定數量.唔比自己食超過X支.) k% C1 O: M& x
4: 堅持!  : o8 [  b  i" B/ D1 ^8 m) k* r
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】5 y" e. W  E5 I! k/ g: o* K
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
0 [7 v. [: _1 a1 a    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.# M! {$ T1 g+ m& z) c+ ]% Q/ O

- P; T$ M) n9 M/ e8 Q+ j5 J  C& E# |$ }
仲有個介煙既好處..+ v+ v; o6 k+ t6 n# n7 Y
就係會幫你銀包節省好多錢.* s8 {4 `1 _& H" M% @- m
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
/ T; \; Z1 W  I. \) Z960 x 12 = 11520.........
) H; X) s! W) Y' s8 ]呢個好處真係顯然易見!!
, w6 T* ^6 i# E8 J% c# Z! R. p3 ~8 ?$ g
9 H6 W& k1 F( m* ]2 Z* [$ i
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
1 y. W% M- ^! O0 y( {由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈% t/ G8 ~# G: U. g1 [
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.9 Y& p" K' G; i: Y; b
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:
* b* O% M5 a! c& T- C) B1 W) D# v0 [7 S

; u# L, k$ H( u- C1 O- S6 d( p8 q$ R! t6 M2 r
吸...

; S, w# Z* |$ M" P2 D
6 H6 d. j% q! X; l
8 u; E) q3 [0 v6 o$ a仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
* |' T% `! ?/ [8 n8 t! C, k8 ]$ L
你想識女仔… 好似都係戒好d   z. _, D: X) U1 C7 x
6 P. s- ~/ F5 ]6 t
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:( X1 ~$ C4 z* T; ]; }8 a
我反而食食下悟想食
. n. D: n& B: }( e6 B* y4 _) X因...

  E: m3 M3 O5 o. q6 O' u# C6 `* o$ o
9 |& {" I$ B' \  g$ u
5 J) ?" o; X2 ?成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動
3 t2 x' _/ j* `, y. w藥分三種4 f/ \" l: }) K; `6 S3 @5 ?8 ?
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢4 {& o  y9 R* P" c6 X
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
9 M$ a5 T0 _" [* v& x24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
( O4 L( v: Y) `* N$ j第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  . I) f6 p2 r4 y# \) ^0 u  A% d9 v
www.zyban.com
: C  y8 z# J* T$ P5 B4 U  W6 P7 [" w第三是打針不過重未有就快出0 Y: b) E5 S1 N$ g% X- _/ Z! `
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
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% c) Q& K0 Y& m: ]$ R4 v5 P3 o* H9 S戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多# C  g: v7 C& y
$ S/ h; T$ J  M5 f' B( N% I
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
3 n5 q5 M0 N% i) T
) c  n' C* r- e1 q: l[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?