吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處, P9 @1 U) j; b7 u0 V( ~
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。& l8 w' ~! ?/ O! F: V
2. 提升情緒% H) L1 Z) w4 r3 O  j
3. 提升思考力
0 X- c3 w  |. K  n+ s  Q  e4. 幫助減重1 W- N) C5 h: v. A# y
5. 保護細胞7 @5 ^* q4 m, w
6. 消除疲勞6 h( f1 C; |+ r# h8 Q+ F
7. 増強免疫力
/ c4 F2 x, f; T6 Y! a8. 美顏美肌8 q! l" m( u/ s+ R
9. 臉色紅潤
! C, e; K' l/ ?- G4 B6 |; K' H9 D! ^10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處* K; O5 t- ~4 y) s; \& g
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。; ^9 \- q0 ~8 b' A6 R/ ?, W) o6 Q- Q7 u
2. 提升情緒) ^" w2 n4 q/ ]8 ^/ z
3. 提升思考力" ]  V1 r3 h7 z$ u* ~2 E- [5 I
4. 幫助減重6 R" p! B: V" I, G0 {8 d* S
5. 保護細胞3 Z/ ?: }& _2 W
6. 消除疲勞. E* o9 `! I$ |2 f" F
7. 増強免疫力7 ~1 A' [  R" A* i) |+ R) h
8. 美顏美肌# b' s0 V+ _2 r6 C
9. 臉色紅潤
- a. }5 K: r8 c. ]6 N! G1 l+ V: J1 {10. 增 ...
% w& x# H" l' X. i# b8 V- Ptlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

/ u& g8 q9 a# K/ g- P  M* E9 Y% F4 f! h  E! K
第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重
# \6 A+ Q6 v  u8 @. d+ O) i食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重
* w! n/ h, I6 ]5 X食野都會減重??

: a* Y5 [: n; m6 n8 I+ ~* p: O
- G  Q1 P) `$ R- s6 ?" z  u" R7 B8 L身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，" n4 s" t" ^! j# Y
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
7 @" n$ ?! j, Y! ?0 p2 w- f長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,$ T/ I9 s' P8 V
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

- T6 {* W2 G( @6 Y( L
/ r+ v( m' V0 E9 t( E) F身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
3 _$ c/ @, |: U1 r- P5 e4 ^) x會令你增加下兩餐時的進食意慾，
9 w+ G7 |# G7 `! T+ l+ x長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...9 L# x5 B- L9 u) j+ Q+ v
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

8 V/ h4 S* P4 s6 Z: D( u" D; q, k

  Z! ]- E6 n3 y+ \會唔會到時多左胃氣.....) N# w) e6 j* V" l% u
我唔係搞gag
/ @3 E: O9 O# X$ V; \我明明冇乜肚(藍)
) Y5 H2 W' X0 e, e+ R& V/ W但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?