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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
# {. b7 L- {4 i" ]9 I唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:- N! [- j' I: j
係咁做sit up已經係一個好方法5 ^7 p/ G* [& O3 `0 F
唔駛搞咁多野
8 @2 V( Y- O7 u% k4 w) R
0 v9 k0 i3 }2 C5 l& F6 @1 d# Y9 k& f+ |. F

8 N8 _( X9 E9 H0 g最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
" l& N3 w' ?/ d4 h. n$ [因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP ; m, ?% O  X! q. r& L9 H+ B" K
- o- X" K4 y# [1 V; ~9 u9 E
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!2 a$ }* C( V4 e
* `8 R: P: ?3 x. {* _
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:+ V9 j% S# _: i1 d6 p, N
係咁做sit up已經係一個好方法9 T* K( ^. K4 S; t1 |3 H; |8 z
唔駛搞咁多野
& B2 J; m, B5 G3 M& n  v: G8 u! i. u/ j( t% W. B
因人而異) V- `$ z) C; W4 _' Z) l+ M
每一個人既體質係唔同
+ q# v7 Y' P. Z# X! R' I: f
8 Q& A: O; k8 R7 Y! U& ]不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:" \6 h3 x% e1 G) P9 G0 S
跑步 & 游泳
9 [7 |8 f, V( _* g# Y$ q
. j: D( b; q) u" K# e4 E. O8 d9 v
$ o: n, d1 s) |! _
還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....7 D9 c* D  U0 r9 {8 G
就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:$ n& I" ~, p8 H; r$ _4 \
跑步 & 游泳
. U: k4 T3 X- X; ^! ?& z8 l* X- @! D6 i; m9 w% ?0 j
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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