男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
- f# x$ q+ u2 r+ P& q3 u. S# ^8 D當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
2 p- o) T( B$ }+ I# c. t% {　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 ! h5 E8 V% A) k! x( A8 O. k
8 }- ?/ z/ J0 z
　　日不敞胸 夜不涼背
" V: X) Q, |7 s5 G- U# @" L　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： $ c& P, Y" u# R: w" P
% m: Y( R3 n) C* V2 q
　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。
8 \7 l* F. A% j, ~  z5 m# z% I4 W$ w' J! q9 Y' B/ l
　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 1 J! s5 V" Q% n" d2 K

; a( r2 D) k$ O) c6 ~" u: n& @　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。
' I- Z. }! h1 ]1 l
! G9 ?- _& l% v3 \　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...
& t2 Y; D- I7 F* T$ X! h或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:4 J5 x- v( m2 z5 g  |9 w: D1 Y
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

. @4 [9 F1 e9 f9 S! L! Z何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,1 P4 P! i- U; t$ E! e5 V+ ^" L# e
容易背脊凍,要醫好耐架!
0 Y! x( N) O! @9 ~* w" ~5 |" _如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
7 R! e1 T7 z  M$ |" @4 P即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,# Q8 d/ P! U2 d, e' `$ `1 g+ P: X
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.
0 ]' V% F" g! `( C6 }* r* z5 i4 O1 n; v- a' U: D1 e$ [0 B1 }2 Z- u
[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓. M# [( x' p: A* [
& ^; [6 M3 V* h! h$ x# S
got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過