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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,0 [# [4 M- q6 W, c$ ^
由於一個人既生活壓力太大所致,* q' {( S9 Z6 O- d
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
9 G5 l9 p) ~8 z% d2 y無論係正經事or娛樂,6 P1 e8 j: y! O% o
例如打機,睇碟等.......
* ^8 c1 G' u, }  h$ ?5 J8 H/ b6 _* O2 x或者可以嘗試"合"埋眼,
& y( ^1 c' {* ^; m! k認真想想自己的煩惱,
( O& U, I& c; J慢慢就會睡覺了,
- u8 ^; X! y  s  q+ p6 v又或者嘗試這一種呼吸方式:7 K' Q9 y% s9 k
1.放鬆自己+ V* N8 i& F. T" z: U0 x1 l) g
2.深呼吸一口
/ ~. d3 O* q9 S! w5 T* d3.慢慢地呼出來+ b  ?9 f3 l7 k5 g- p0 p1 H. Y1 h
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
6 ~! s: h3 v0 u1 D6 `2 q8 ]. T隊酒
/ j4 A0 q- J  M9 U: P6 U! F一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
# C( p. P( }7 |, `4 ]! m3 l7 y! d) T/ ?. o不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
5 b) j8 H8 |% Q5 ?! o4 T
  ^! n$ L: j0 \, P# s) L! Ui always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌1 z* [+ w' q/ c: \
聽聽下, 訓著
; ?( b) n6 k! ^" L! H, d! H+ j我成日都係咁
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