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發表於 2009-11-24 12:08 PM
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吃早餐的十大好處2 n# Y4 V" e+ I4 t
1. 改善便秘:因為腸胃經過整夜的消化過程後,如果有足夠營養,可有助形成糞便。
* L7 J; j1 m4 {. c2. 提升情緒' F7 Z3 x' D( s: _$ @
3. 提升思考力
* @3 b& {7 Z- |% I4. 幫助減重7 Q/ I- g& k( P% e; J. T, K* e# b
5. 保護細胞, f8 ^6 {! |; d+ M0 @5 S: I: q) e
6. 消除疲勞
2 K: S, C' i e! l' U* r7. 増強免疫力; P, f' ~% C2 F% V3 t% i! S
8. 美顏美肌9 u/ ?( i% u3 P+ P- `
9. 臉色紅潤! A# m: t! J8 \& g& J" {
10. 增 .... T7 t! C! T& R) d4 t6 r# u0 L( N
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM / S' T l! Q5 G. S' ?
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第一點幾有創意  |
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