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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
) e* J# _3 m5 o, Q2 ?由於一個人既生活壓力太大所致,
* U: a" L3 u. [你可以嘗試全神貫注地做一件事,
7 O6 ?  ^" ?3 i無論係正經事or娛樂," ]" w  [; ^8 n
例如打機,睇碟等.......4 C3 T. K$ j4 h
或者可以嘗試"合"埋眼,
. [! v6 z1 Z( v& T6 \8 m認真想想自己的煩惱,
& l9 i9 b( J& R: }; O慢慢就會睡覺了,
% l) f% U2 l( K8 v3 x2 }! {又或者嘗試這一種呼吸方式:; W6 z; d: o0 t% |
1.放鬆自己( S/ \: D2 t# d3 f  z# e* E
2.深呼吸一口9 |, s, e4 o7 m4 j5 [+ Z: s* Q# D$ [
3.慢慢地呼出來$ Q, o2 D: q7 Q; P9 O
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
* Z3 Y3 }0 _4 @8 I$ }0 B6 `9 D隊酒
9 P1 S- M- m  T$ i8 L一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
; e9 v! G) M# N* `4 K不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
/ P6 u" I9 g4 f- Y. T" s6 |, j) N6 k9 E5 W6 W- \1 g6 [: X( W1 L
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
4 H' s# j: l# P: B. b9 y$ [  h聽聽下, 訓著
. M  O/ F$ }: l4 g我成日都係咁
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