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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?9 m" Y% C2 n0 q3 H( y
答:一樣。
3 _% ^ v1 q* ~% k/ X8 ~9 M其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
) M/ E3 Z: d7 P% U& h因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 G5 n' J! p% L1 Z, U: b& z
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? 0 d: P# {5 x9 e+ e" w) a5 |0 B
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
+ J i( h, G/ i. i9 G2 [這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。 : h5 q, m* T4 E& d8 j& a
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
3 {4 @% P- v1 `) s9 `0 t4 A7 s有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
! b `9 `3 r* P, w2 f這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? % Q* J' O& D! I5 r$ v
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! 7 I3 u) h+ b5 y, d6 q
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。 5 ?' I( l0 C2 o
右邊=太陽
6 K3 W$ [0 ] }) I) v0 c4 H左邊=月亮+ J& J/ N/ O$ ~' g+ V: q% z
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。$ o( K: m7 U( C5 s3 c
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。& @ E6 U4 V2 \7 G( a; x
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
# {; N. ]. T& a4 m& n! ?3 ]疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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