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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣? U. h. O" W+ {
答:一樣。
& R( F% |# _ H! P8 L其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 : V' T- C0 l1 H/ b4 r
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
& ?6 ^* L% r% c5 U9 A我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? 8 j2 n9 W" S U+ j/ D [
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
& [, _% M: I! R0 L$ U這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。
, E, a% d7 Z# r }8 K當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。 : ]8 Q& W9 V) j
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 7 W# p0 Q; G0 p# t% C# {, l3 a
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢? 4 l0 ^9 k4 z" i1 X
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! ) v& S9 r; |) C. }; ^
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。 D- a. d6 p( i, B
右邊=太陽
9 P t5 G, w: x( i% V# ^左邊=月亮3 Q! k* t. y9 V+ W& ]8 Z
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
) J$ y; E' m }! N/ a) W5 E$ v疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。5 O$ F2 j, n! l; t& Y, U1 x! @. \
疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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