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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,+ e3 r0 R1 ?) N! q* k, ~0 Z
由於一個人既生活壓力太大所致,( s: N' Z/ y. c/ g% Q; l$ B
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
$ G  E" h$ d! b3 Z" Q8 A% I) O無論係正經事or娛樂,
( T& {9 z* M' q' z' {6 k例如打機,睇碟等.......
0 a0 o. ]# q1 o2 h$ q& X4 u  t或者可以嘗試"合"埋眼,
& |6 G5 {, O$ Y) N: a認真想想自己的煩惱,
3 y7 a9 T+ A: T% D; s0 i慢慢就會睡覺了,
, I5 y4 ^; Y# j# W% s9 s又或者嘗試這一種呼吸方式:
& P9 z7 U# a$ G* Z: X1.放鬆自己* X. p) C& K0 x% {+ ?/ z$ S
2.深呼吸一口
4 Z- \+ p7 v/ `" j- a, B/ }3.慢慢地呼出來8 b2 n) A8 C/ L, F) Y
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
' B& M/ b0 j3 C1 L隊酒
0 {: X$ |& @5 ?% K# K# ~. W7 |% H一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
( v, m. g) K4 \2 L4 B0 |2 x不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
$ [$ t0 O9 n1 c9 Q4 F

7 i& t1 K, X9 E/ e) a3 p. Q: j! s8 yi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌) D. v* _1 j' S+ p, q' x1 E6 J
聽聽下, 訓著: T8 K3 k! N. o6 Q5 O
我成日都係咁
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