如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:* j5 Q3 }6 B4 i
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

8 h4 S' |* ~2 y" V
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:( S# C, Q, a* H% `! z0 H- C
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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/ ?% Z! c9 k6 |: a; \勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

" I; }2 X, F/ {- V
又得喎
  {' |2 e, `; o7 ]蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:- I- v& ?3 d9 e% F* m; L

6 f, n0 o3 c* w- ~+ D4 O  _死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

3 l" w7 I9 d+ T5 aokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:$ z  K. h# D( |9 U, E
% u# m( z# w* {5 N5 I
okok.唔需要短時間,有咩辦法

0 D2 V- p* L5 }9 x跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架* `, H0 Y- O3 r- Q( m, n/ w
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..) q" g; S$ H. Q
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
& ^' j7 V3 A+ r: a9 O1 w$ I+ ]% ^
* Y3 ~; b: f1 b2 ~踩單車都應該得...