如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:+ d$ x% p/ u# N2 G* B
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

; F) w- F5 O( {9 z7 \死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
. M% |, G. Z5 n5 u
8 y- d  J& g$ x8 S% d死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

. J5 Y8 \- d4 A' T5 D

9 y9 }# P6 a$ R( `# p' H: |8 u; X2 @( v
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:9 P  T2 p( u7 g% W9 c6 w  k

  N! V! I3 s9 \# d7 L6 S4 w
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

8 C* k9 |+ x2 I( B+ |
又得喎- C) U: T" F. w7 Q& Q: h; B. t; p$ y- N
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:) w7 j& ?4 e" C9 ~

  p; n& A2 K; x1 U" t9 T死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

4 N/ K$ }8 }- G8 [, b! r: _
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
: \5 J* V4 u2 s& G6 C1 H  F2 D
; R& M8 B. s5 P+ o; S$ Fokok.唔需要短時間,有咩辦法

  M" M. E* r6 o$ I跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
6 G- x3 i7 r* D% C/ t, L如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
: \" w  O. G. T+ z$ k0 K跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...7 {. ]8 D$ O1 j" O$ z7 ?

! h4 G; C5 }* d踩單車都應該得...