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kjkj

壓力太大,如何減壓
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:! ~, T+ }4 H* I4 V+ d5 T
睇 EF

3 ^: L- {: V9 U死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ u2 y2 s% V7 ~- w# L4 f: v
壓力太大,如何減壓0 R4 @1 x* _( }4 |7 O* r

# O3 T5 q# W4 F  G7 f0 i請幫我

/ d3 a! q1 m: J1 n6 S
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
- l- h4 F5 V+ ^5 E0 m3 f# R: \0 y: V$ G
死佬無街去？ 係度賣廣告！

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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
6 B1 |& ]( J( P* s7 Y% l' chttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
( D( `: [5 z# N- x' ~5 |- s% z7 T) a! G/ e) P, l6 C
又賣廣告啦
" d2 [, A/ I2 `6 C+ ]* n
# W+ G7 r$ K$ Sp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:2 m9 ^$ E/ Z7 t/ ~4 g

! Y/ v* u: o) |呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

/ {/ S$ Z0 m6 ~, o5 Q
! x  ?, J# R3 Q4 {/ ^( i; S頂你唔順呀！( v7 M; S  o1 X; H' _$ j- B1 R( y0 g
2 H8 l5 B9 `( Y, \. ~) E
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
# N2 M0 E; |( M; [壓力太大,如何減壓' {' Q- y8 N- x7 V2 P+ z
9 Z: [) s0 H  S0 R: ~5 r3 I
請幫我

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0 o( W0 @+ \6 T& ~好多ga bor.  好似~
3 |& F% o/ v6 I7 `/ k/ i3 S5 G0 ]; Y6 E9 y0 j. a! @& Y) m
1. 搵人吹水+ w) d: I2 R( Y6 \" D2 O8 F5 M% U
2. 做運動* i" t9 u7 u: }/ i1 X. z, _1 j
3. 睇電影
) r, B5 P& g3 O8 O: i4. 出去行下 睇燈飾   Q  r. y1 d7 S, ]% q% Z
5. 開趴地
6 g; \7 W" m7 M& p6. 瘋狂購物: i  T8 G/ Y# _: @! d% q# t
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: E4 _. C8 [' C, f& N; y' O8. 聽歌
! V# f  u" K8 z9. 0黎26FUN (上網)6 h' H& P% ]' z) H
10. 大叫 etc.* q/ Q8 ^& u/ m% B; P2 n

( K) J& j* }" L+ b- J8 Y% J希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
( M% Z1 k; F- l& v" U7 ~2 Q壓力太大,如何減壓
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請幫我

! i* c6 @) Z& F; F+ P) W8 n1 y& n- {) \& {& N# O
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。* P  l) n3 Y+ m6 M

7 Y2 Y% q( B  R& ^" E( `' C. s其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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8 d" O& k4 L  z% j' \* I若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力