幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
; t8 D/ f1 P6 Y9 ]7 g5 {7 j7 }% c2 X# [, P% D7 w1 T; W+ e
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:. T( e4 ]. S: p) d; J% a
睇 EF

) h+ f' e) z9 [1 r# A* M& z. [
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) y$ ?* h' z- R, d# A
壓力太大,如何減壓0 k1 s) s; ]" b
! m% T  ~; a7 G9 n# ?1 K( L
請幫我

/ W3 t, [( |. U- _減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
5 P" J5 _: F4 x* w  S# Q5 i
" N& o% Q- Y7 H死佬無街去？ 係度賣廣告！

- X" i3 l6 i0 S: e% f5 ^# r+ j
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
% D- y/ F) t: `6 Bhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=/ ?$ h% h6 h3 i; R

. g6 d( _8 O! t* L又賣廣告啦+ F, {0 W' O* D' `9 _

% R) Z! c6 u$ x  p8 K0 Dp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
& G, A- e; |7 t
5 z1 B' g  s1 ~3 f呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

/ l. q, {7 N& U- `8 m$ p1 ^" P

( L3 {0 s( F; j  T3 Q* m頂你唔順呀！$ ?! o. D% e) W$ @. j
8 L6 M, j' L* [: V
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:# q* q3 g3 _2 b6 ?: q, d
壓力太大,如何減壓" @/ K# [0 ~; U" K# \- v

8 W  |6 {. h1 [5 y7 ~請幫我

4 w1 U0 b: T& Q5 }
. S: o- G; @' c% j
好多ga bor.  好似~
8 x1 |( V) F, O  A' q
: C: ]3 T- E* p$ O3 i1. 搵人吹水
' U# E0 i4 R: [4 Q3 M# l2. 做運動4 x' b% U% s3 r' }# a3 s9 G! j, P
3. 睇電影
" f' f: [5 i* I! ?3 z1 j" a$ w4. 出去行下 睇燈飾
3 ~" Y4 u* l2 a% s0 v& p% P5. 開趴地; o1 H% d8 K9 m# h* n/ m
6. 瘋狂購物
+ H( y" p- l3 q, K; d7. 打機) s3 w( Q; t7 b! D/ X8 U: x
8. 聽歌
1 r/ @$ n' [7 f- s9. 0黎26FUN (上網)
9 E; j% U6 u% X# ~# g9 }. J( J10. 大叫 etc.0 b5 Y& n( j3 s  Y5 t3 z

# ^# T. y9 i8 [9 [希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; U( ]" j; l; L- V' X& o2 N) {; j壓力太大,如何減壓" X8 j; a3 t, O

) E3 ^; b( T" L+ z請幫我

$ n. H3 \+ c0 \

( v& |0 b" |8 j! `. r1 R如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。7 K( ]9 [; l# A- N( F
) ?3 e  U  M# f- C+ T4 t) B
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。# |2 ?1 o& R6 w0 X1 Z. E: M& g

4 }# h( P# O+ c. y所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力