幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓$ P  M$ d# E; I! y
5 ~2 p( L5 ]/ Z
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
: i& H& F& G- `9 S睇 EF

! K) S* R9 C7 |
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
" ], W, s( a! B  E) P2 G  o+ R壓力太大,如何減壓
0 q, p" v8 }  |$ l9 s# e
  ^( f; w* U1 X/ g" g請幫我

# E3 N6 J2 L' p7 T4 I+ k( m減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:+ X/ u' S3 }8 `' r

1 E, A1 m4 C/ P死佬無街去？ 係度賣廣告！

, h. k+ p5 q$ ?- O, c( [* X- u& H
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........: ~! A4 G/ |, Y# y
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
9 T. ~: @" K" C/ D) g2 Z+ T0 X7 N9 K* S2 y- V
又賣廣告啦
2 W+ Z( J& K/ k% k8 P6 e/ a  ?, O2 h9 ?& S) [: |4 T/ A
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:+ T- [+ X  m! N$ O* E% w

, }" \0 n* b- N& |: B呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

- z3 f& H& _0 k4 r

' e& y) S5 n% D; Q6 {頂你唔順呀！
1 e: P  k9 `- V& Z$ g. D
, y! ?5 u2 S4 w' ]" U4 d- ~- n都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
5 M& I. [: G( Y壓力太大,如何減壓
% k, k6 b1 z* Q3 w+ k4 O! b
" f2 _; C, o' _* J4 Q請幫我

9 Q. |. z9 ], ~3 V1 P, r  x, _' T
9 C% w6 S; a" u6 R
好多ga bor.  好似~" l5 S1 z* Y( W" ?0 K; V9 z

+ h  f6 x; q( ~9 f1. 搵人吹水
- d# k  E7 A+ I7 M$ E2. 做運動
2 d" A1 K: I" w5 l4 d: e& {3. 睇電影9 d5 N' O- ~, O3 l. B$ N
4. 出去行下 睇燈飾 # l" d, z$ N$ G" g9 c( @/ f* G: X
5. 開趴地/ _7 c. @' G% P$ r+ T5 X
6. 瘋狂購物
* t' T$ h3 s& `6 z7. 打機% i/ k" b8 @( c" G. ~+ K8 ?
8. 聽歌
+ W: J+ h, `$ @+ E9. 0黎26FUN (上網)
' l4 e5 A5 H- b1 _; z8 w& r10. 大叫 etc.* I8 R) G7 R6 X7 }$ a( C: h

7 e, c! p' ~( y希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 S  ^% Z; u" s8 P
壓力太大,如何減壓
0 [! j! g# g6 M
( k9 ]+ n/ ?6 V0 x; d$ B請幫我

8 t3 ^4 u0 j3 q$ A% P; }, k
* y( V$ d5 h  O0 K# _
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。! ]7 }5 V, o0 o* ^

, {; l9 C* ^% E  a4 Y' i2 ]& u7 F其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。  S% O" q% X  Y8 \" Q: p/ c/ \( ]
7 d! N$ i8 F" v" [, D, I
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
$ B' n" B1 @& P
+ L$ U+ ~) I; I1 g所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力