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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,  r  w+ k8 S6 Y
由於一個人既生活壓力太大所致,
4 Z0 H0 h5 E! k( F, X2 n$ j你可以嘗試全神貫注地做一件事,# a& C# A& ^, }' n
無論係正經事or娛樂,
+ [  a3 F$ R$ F; K/ N) j0 ~2 l例如打機,睇碟等.......
% I1 W% Z; h- A/ O. ]  r! Y或者可以嘗試"合"埋眼,1 f2 U  h5 v6 k3 A3 \
認真想想自己的煩惱,: v9 V# B) V( I, h9 l
慢慢就會睡覺了,5 u' g( z* |) p5 H4 y
又或者嘗試這一種呼吸方式:
5 c5 x4 x( N9 ]3 r; u1.放鬆自己  R( y/ K, y* Q! \( p5 R
2.深呼吸一口$ J+ L* `7 l& O+ t5 B
3.慢慢地呼出來
, `- T- ?. `  b. Z% R1 Z$ ^8 D' W" S連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦# |8 p6 \( |( C
隊酒
5 g: a6 y8 {3 h3 \0 C一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
  }, U$ |# T+ e  \, ]+ u/ c不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
. W1 m. e2 e2 b7 G. ~% [) w. s( U
: T$ F+ a; R5 G! Ri always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌: x  W" z$ a) v; V2 c. t
聽聽下, 訓著4 T% o# n$ B3 n
我成日都係咁
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