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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
; z& x  ~$ \8 B( r9 S& T4 t6 l) ^/ Y由於一個人既生活壓力太大所致,  b# W( p, [& ?. d
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
1 R1 l( k2 \& f# W1 h無論係正經事or娛樂,1 }2 }( f. i" A2 O, ^
例如打機,睇碟等.......
+ X0 Q& z. X2 f  A9 r9 @或者可以嘗試"合"埋眼,0 Y$ }& U6 @3 J+ _0 F: e( g6 I
認真想想自己的煩惱,
3 ?7 F  L9 X3 Y! o慢慢就會睡覺了,
7 u8 o) Q( M  z) |. U2 `: ^又或者嘗試這一種呼吸方式:" J' v% u2 D7 J% d) [6 U. |$ [
1.放鬆自己1 S# y8 R  A" I- ]0 v+ V1 K: y
2.深呼吸一口3 ?' u! b% F$ B6 k) h9 K4 |% r
3.慢慢地呼出來7 F! H8 h4 g$ \5 o& j2 }' u3 Y
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦# `; C6 Y7 I8 Q- q/ a: b+ F  A, ]
隊酒
0 M* e3 i+ V$ d( q- h4 H一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:8 t, u8 T# L' ?% G( V! a' _
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
' x' i! r. W3 ~" U; ^$ i6 I. Y. E; G# h# T, _* ?+ Y
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌. S. q+ j/ B; S2 x7 I
聽聽下, 訓著9 k" V* ^5 k8 {: e
我成日都係咁
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