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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,$ T7 V+ j8 x( B4 |7 S
由於一個人既生活壓力太大所致,8 g. A, r: ~9 T4 D+ z* v- B/ N
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
. d7 z) E9 ~3 j5 C4 f3 b: a無論係正經事or娛樂,
4 w" {# _& R% @- f0 N例如打機,睇碟等.......
) t4 H  q+ C/ s: n0 Q; a5 U或者可以嘗試"合"埋眼,
3 y; B8 X7 ]( Q2 l# U; S認真想想自己的煩惱,' c: V( S! Z) Y. i. j
慢慢就會睡覺了,! t) V0 q/ C" v! N
又或者嘗試這一種呼吸方式:
) ]1 J4 c3 w. G9 ^8 ?1.放鬆自己- S1 `! h8 M: t4 u4 X
2.深呼吸一口
; w' V# c. i* c! e  c! c3.慢慢地呼出來
; u9 }& S" C3 Y連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦; N8 m- @, K6 o9 y9 c' l
隊酒1 I4 \9 y/ C' c9 `  N) |  \
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
6 p2 J/ `: k+ S不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
7 z/ g6 x  z8 D9 g) t

3 j' m8 M% M7 o4 P6 z8 zi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
( t- A6 e* U% V: ~& {( @聽聽下, 訓著. |( w, n6 C7 |1 m$ S- ^$ t
我成日都係咁
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