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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:# e$ Q9 g2 q( U% x

: k! }3 q2 ?& ^/ S1 A. Z6 k- Y' x就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
, B0 q+ c$ j  t+ z$ f: W- {  W
8 Q5 S3 ]* q; E阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
' l' w  c; M1 n7 i自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:+ U& k; S% Y4 ?, {

0 r( U7 y/ V* S& }0 K
8 @! B! j! X0 N9 G3 i4 {阿細你幾大?
4 Z/ \4 Y2 v& r, B( P* F
18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
7 X7 }$ h5 p* u$ b* z# y( z想肥, 去玩詠春啦..4 m, B0 L! F* P5 Y0 y
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
4 K* _) I) E# x: j' w
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html; h$ a0 b+ a2 f, M+ S: ?4 @
1 Z2 R/ E" b* e
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,4 r, j! U- _1 Z/ @5 S9 X# o3 q
等身體有充分脂肪,4 z* t- B* `4 t: ]3 d$ M
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
6 n1 s- G' E; q* }  h' r  R) O: e5 N5 ]一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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