如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:* s  O" G! c. `; q6 L
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

. r' ]- F* c; ]! u  F% L9 Q. f) p死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:2 K0 R8 |/ Z1 a* a8 k! |" u

2 }/ B6 }8 y  I! T$ e! U死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:% {% V+ k: u9 Z$ D4 ^

0 {, V+ \5 N( `" A# {: r) m( k% u/ a* X8 y3 Y( M
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

8 X6 y* y& W) c) s$ |8 t( _又得喎8 O& J" y3 e. Y# Y. `
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
: n& C/ ^, d2 c
$ j' G& H  `' b) e$ j- @1 g, z" C: A死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

8 w3 s& f/ b8 U' l  A
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
4 h( r. x8 ~7 g% }% i* s# |5 h  R; h2 J  h
okok.唔需要短時間,有咩辦法

& T" z" Z/ p9 `3 m: L6 o: L跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
1 q! w# F: ~7 y6 D2 c如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
, ^; \9 ~% r- |跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...2 r+ \9 G4 V# B+ @

5 f# q0 N  y- q4 x6 q踩單車都應該得...