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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： 4 G8 W7 ?4 v& `4 i& P6 @
- s: R5 o% f: W* ~2 m* O) I
不會--0分；
7 b, N6 F, ]1 C有時會--1分；
7 ?8 q. i ~, i2 Y" v/ ~4 L: ~經常會--2分 - ^# p, l- s7 N( j
5 B; t2 x% f7 ~% E
! I0 h: J5 ?& ~ _8 B4 f( ~3 Q5 {
6 I% l# v6 j9 C v. D2 D N1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
: _# V1 a$ w, P8 d6 r( Q+ t% x2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ , O5 X" l& E( A K' c) P6 l4 r
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
9 K. `& e' i! r, f4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 2 w9 \/ J; y( R8 M. h5 [4 p
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
5 c! ^5 W( ~1 F8 Z. \6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
/ O% _+ {7 a g! @# [- r7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ ( f g' {" |3 N, o
8. 既定的規則總是無法遵守？ " k" `7 n8 t" O
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ , Y T" A7 x% r7 p
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
( W6 c8 K& H" v% V4 r( w11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ 6 X: ] }+ c6 b2 d% y, O
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ % K! b( k2 {" j9 ~4 K
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ $ q' \4 O* [/ o5 Z
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 4 c8 X) {1 ~. C. l+ {& b
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
8 q; [" G% P0 a; E' j u3 Q8 g; X a- r. o( q9 e& X
7 m) |7 A" F; p: n& t
2 w: l; t1 y2 y1 I& @% e
; H: M: {* q6 R/ M( r" ~( o) u3 y; `- \4 ?/ z, Z7 V8 X5 J4 q
& @. p) e r, q/ @1 Q. q+ U8 M" R0 @; U$ E+ r
% c, d2 }, _: _* K
! t5 _ F% X' D) A
0-6分
9 Q3 M: ^0 C; g/ \5 w' y7 A& k% O整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
- k; ^$ k5 Q n- k3 x, l! M9 {但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ 6 B" p3 K0 ^4 N" m, e& k" `- [2 V
0 r+ S/ J0 m/ u2 X( K) _* @7-18分 `6 z2 F8 G/ q9 T
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ . _' T q1 F4 ^2 D& a4 }+ D
7 Z W5 L- H' Q% j: ^2 V19-20分 2 y( g- T" J" k8 M
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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