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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
' y5 a* G5 V, k3 X軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
' Y1 x2 z3 z: l3 f國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
$ _. ^3 Z5 X2 _' x6 r$ ?宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
+ P6 F; H6 q6 L G% f外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最% `% e7 `$ U" ?: u5 v e
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， & o- e i, O4 {2 [ Q$ u1 K* R5 P- V
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。8 H3 G, G! Q1 G
$ H$ T0 s2 j. A8 K早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及' ~" m2 ~/ W8 E" }* A' s7 G3 h: k/ A
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
2 ^& u% ?' N k) t後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組) w7 M$ l) C/ K* v% y
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解0 N- [3 J5 G9 ?7 V) @
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾$ Q4 K( a# t& J2 S/ v$ k
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
2 z! j, |. a# I8 Z! G2 L加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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3 x( K7 i& P0 S1 h) p0 |6 L9 ]眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， * C+ _5 y5 A/ v) j3 D
這個道理非常淺顯。
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0 t I: s: M' I, M* P. V& j+ [至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
0 R4 ^* B1 P+ Y觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男4 x& z% p" r6 l7 `
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的1 b3 f9 p% u8 {5 L3 t. x& Q% X1 g: b( E
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 & @2 \9 O, o2 s) R" [4 q
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 8 a9 z$ M9 G8 p/ |
5 A$ M& s5 L0 j7 Q早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
6 D/ x5 h" n7 }的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜) V9 t3 A' n3 R: t
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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7 P4 `2 f: O9 l* ]8 j; g所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛& K/ I9 P; ]4 o6 [" `# X
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱3 l# H. I' d* A! B
的，這是為什麼呢？ / R8 z1 A/ @& ]
& Y5 H# `) v c* M1 e% o吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
6 {! b" O" s+ K9 f1 [" K並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ ~7 v. e1 [, P6 p- f5 D
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內# n: X& |/ y, u& P
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
7 W; w- l: @3 C v9 z6 i( `) R P9 F使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
p: c# r& ]4 T z$ l不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精6 w7 h/ v$ J2 \8 S3 }
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
2 p, m b- @- Q& a2 z2 @隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
$ P' M0 V! R/ ?0 H. N7 Z8 {此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
( Z+ }/ e) d F) s麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 4 F6 i% u0 w( [; K% s: x
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
1 d* ?% j1 ]- ^: A0 q& I# H皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 . l( }+ @* X C
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
# Z4 r \; ]$ X q樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急 Y" A" `* S' R
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ % w8 f3 j: w' A6 ^# F
; _+ r% I( O+ p另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而9 [/ V; e n8 D" w0 X% u4 r0 z
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃5 v: d- M; X& X: i- N! b
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁6 N/ P% P+ {3 y8 s: P2 s# [' Z
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
8 o, A6 V. E% d8 m H6 o+ m4 Z後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃+ S* _" P) L6 n& l$ v2 X V) S
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
/ V& K: D2 |0 Y1 h1 f今的怪病、癌症才會這麼多。 ' k; h7 t, _" ^3 ~) K
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
$ Z4 q9 x% ^/ a( M3 |/ J" P0 s盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 / N6 A' B* P( v
: V1 J2 C0 i( ?1 Z! [ V3 T常吃冰的人，容易有小腹
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. F0 s, T+ U1 V) \6 h- v常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
1 u) M3 d; C+ S$ e9 y4 b u% H不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子, U" j* V* Z' e. x
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂/ ^' }0 r1 N- Z- O5 J# B4 H
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 4 f) \/ W1 P; O
. c j- K A1 T: a! g; G$ c8 w另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
: u' A7 C, k; O5 Z; m# C+ X友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水& m: ?7 B2 r2 c* v0 Z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
* ~7 t0 S& y3 s3 r( m9 J: i各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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