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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠' _5 f3 a2 l: v
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
2 ~. _( Q9 Y/ h3 s8 _國人真的是如影隨形。 5 `1 `6 m- _' h0 ~' N
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子" }6 a; v. O z/ R$ G
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
) b0 P' R+ }8 p+ H外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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# x+ W* ?% C- y" e, [個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
8 o1 w7 d5 m7 c* U顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
* C; r% F- M5 d* r/ |3 x* P或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。; q( o# S1 k& A9 o- g& i- b) Q
0 E: O) B$ K( g早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
4 j$ c. \5 O* b" u" z, z# A" g: @ J一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期* [0 Y3 k7 I) }; b8 l7 a
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組 x9 W' g; A( A, [4 n0 ~7 h" f
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
) ~3 M9 N# }* f% K) J6 k到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
) \. J4 [/ b8 T' f1 p9 X/ ]- ~5 Q6 b分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
; r4 y- i% t( g% E加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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) {) Z3 `* H, j; `- ^; `眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
1 d( H; Z: `. ?" h- i& d這個道理非常淺顯。 4 a8 v3 }; L8 Y- h& m& H
0 M: w- n) m) `) A" [6 \( A至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜1 K p/ H7 j% z" q7 @
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
* [" Y w, P" w$ H: }1 c+ w性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的! g/ i% d/ b2 w' z
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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& _: x4 \0 |* |7 }早餐別再喝冰的飲料
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: ~; L5 ^+ h7 P- E! s( o/ s: Y體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接0 C7 }+ V8 l$ e" F2 _8 s* a) `
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜/ x% s4 ?0 X) P8 u
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順8 R: z$ A- [( {# S4 q0 W1 V; @
暢。 4 S H9 R( q5 n1 A7 f# U: ^
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
) U) ]) H# I. w1 q( @9 Z. Y奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
1 o! J' |2 M& C& _7 E M- d的，這是為什麼呢？
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& E$ a* z8 g4 ^; |3 M; l$ Q吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 3 @6 ^( f3 Y. _3 H
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫" \5 _% G) |$ L: q+ {* w& m
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內/ q$ K5 n- X% ~; |+ T2 d
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
& s, N% y5 V, P5 D2 {1 C! v% c使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你* N6 W2 L# A: _
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精+ r% Z2 p$ h; O$ @( h
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
' N; q/ K, [# o) d: S& T v隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因! ?. g. z9 n3 V* F! f7 w
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
0 D: S3 a! V7 J/ M6 O/ E7 F麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ! e' K) d8 C! @* R* \5 W
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、4 p! A+ U- K$ w8 r
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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- Z' N& y5 @- W C2 B& S6 R4 K◆ 以後不敢吃冰了 0 X; r. t' h! W8 x) U! P0 l, v
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
6 Y* o! i" ` T+ S+ {. W* _# ^樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
( _- y8 W% Y, H2 x3 }速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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( a4 V0 [5 _% K8 ~另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而8 b3 f# B% j1 T: F' S" M
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
# V7 r5 w9 d) i冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
0 P, c; S l& K3 i4 X& g才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之2 U3 _' d5 y9 e# i
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃4 R* J" ~* B7 b' G* P. m- R4 L
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現9 }! v+ \' F `7 E
今的怪病、癌症才會這麼多。 * l& i" Y- G$ M% F2 \
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切) K7 p k3 ^: }0 k
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 % H- l2 X" u0 f$ F/ ^1 D' w
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常吃冰的人，容易有小腹
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8 m8 _; {( u9 h- F8 U# n) ]常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
8 U& D' p0 y2 B不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子0 [" @+ M @; L) i; U7 l, @
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 s" A2 j" S3 |' W, R# F- O; X& O肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋& P$ ], `5 y4 b
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水: X+ J; C* {9 Z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
1 V' K! \- V5 Z2 l$ T& |各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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