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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
+ @) s: f, c- [/ _軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
+ e2 A" I* D( M) d, u7 \0 V國人真的是如影隨形。
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5 B0 Y% c" |, b# _十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
! O; H) ?7 x+ V _, \% Y% A+ ?宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌. b' I8 w& r2 l
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。% J, L8 u4 `" e0 ^: J
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
5 X+ \7 X; N9 T6 J顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
. w( V& X! V! l4 W2 u- D或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
$ f( g8 V( o: R& m [; M一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
: R# r1 b1 a+ @' W- E1 s後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組# R* X( V/ v& b* O1 G: @7 s
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解# K+ L" ?2 g6 q; \# i' F5 G' |
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾 n' K. O w( i' S, ~. d
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
[" t8 E; H2 o加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
( G# J' ?' e) Z" i這個道理非常淺顯。 * I4 V" w7 p6 M+ g8 W
$ L9 r# ?3 [! C7 }0 ?6 \ W: `: C至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
2 ~5 G0 ^+ F3 p! y: Y觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男: `3 w. y5 N O
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
& h# c4 S) [/ \+ q女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 " B5 d5 Y. A9 S5 w' Z' S L
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ U! P" p4 i" T4 K, x( h+ ]
" h! X: \7 z. ?早餐別再喝冰的飲料 ! i9 ?; A: T, \6 C. M* c
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
% p& j, A; ~% [. [5 E的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜1 T$ x6 M g( z
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順3 Z T& {. S3 G6 A, ?0 _
暢。
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+ o2 w ^1 a& A0 }$ p" V所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛- o+ O# a7 v: f5 X
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
6 T8 t% G" z3 O* {的，這是為什麼呢？ 0 T$ ?* P1 a0 m5 k6 {
9 b. x9 p. _5 S' A6 u& @吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ) b5 }' M% b) b3 q
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
" Z+ i2 r% w* Q: p0 P力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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! m7 h/ e% D: C的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定! s. J Z2 ^& A: K* r
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
h3 ]- t$ I! G7 g5 M不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精2 q2 u9 r' X! k6 Q
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是$ T% }1 s5 F; \1 w2 o* F
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
/ |% B7 i$ ~( I8 f* F' J此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝1 z( l2 h. T! g! H* ~- B: @& _0 i
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
1 ^) k; O- ^2 h5 w在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
, v7 w" j$ |: r5 F8 `! Q, f/ x9 }, A皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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; h+ ^9 t8 g1 \ W$ t, |8 Z1 J◆ 以後不敢吃冰了 + K3 ]" D+ s* z0 h7 \6 {' S
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
3 U& r Q9 R i% H- ~樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
) \/ S* I c n+ V8 h1 d速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ - @" ?, Q0 C6 }8 O7 D
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而( S" i9 I! v' ?5 K7 ^) H
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
7 w! {; Y/ b' x/ ?+ o冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁- u! g. z! w) o$ Q4 N; l; L
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
* L1 z8 D' v( Y0 [$ p: F* P後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
$ V9 K; \- D8 `冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
2 C" i6 L! h$ D今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切4 N/ ?- k& i! ]4 K4 ~0 C* U& K
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 9 W3 I' b m4 V+ J
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的7 A1 s& J ^6 q. B2 e
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
4 r6 W1 x7 K h' x# y宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂: ~3 q1 y# I; W# I* N* z
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
$ y2 u3 a/ H" E" t5 x3 H友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
5 \' \$ v; n& H: f. t的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 3 r! P+ @9 s/ X7 {
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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