轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠7 t' m* b7 b7 m% [2 j
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和; E1 m* T' r# o, ^' b
國人真的是如影隨形。 " e4 ]$ l, _2 h+ C" O$ W
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子+ Z0 F) S7 u+ G5 H  h
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌# G. O; q' e0 \$ M7 O. p
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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8 d. n) U. B# Y# m. _個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
8 K4 I/ ]: ^- [顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， & b' i$ p0 [2 }8 K
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。' F6 }/ R/ U6 a2 ^
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及4 @7 W; ^. `8 E& w3 ?# I# c
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期8 n, Z) }* T: k5 W- |* T. u
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
! d: m  h% A9 m" O3 i織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
) r- }, F. x  b; b到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾% N& ^3 n6 G1 u- R! v
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
: [  E; B" r9 g; P" F( ^4 c; ~加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 . x/ a3 F# ~* Y8 P0 N& [

5 A5 v% C& m7 P+ h! C眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
9 H, A3 Z' O. {& m( |5 B; e這個道理非常淺顯。 . p; I) d, q2 l# [
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
7 ~2 j& `5 r" q# T* x. `* [5 _觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
& E6 ?/ s% u1 Z) q1 I性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的+ ~6 S9 Y, o3 ]7 ~6 T
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 ' J- V1 h( X! E, o- y2 e5 n7 n. q7 \
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ " Z4 [; t; J% ?
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早餐別再喝冰的飲料 % ~5 J! W; a+ U5 v" S  c0 q% S

$ p) W+ f4 C7 u- k& d體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
4 n( U! q  V5 ~  G; W+ A5 a的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
+ I. v0 ~# \; v# x& o  |  k. r% H歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
4 x. g0 O; A( E9 S7 |) L5 |; A  m暢。 2 T6 J$ ]- E! v; c5 t0 q; n* f6 A

# F6 d: \! ?8 R& V: x  g$ X5 z$ p所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
1 ^; \) W6 Z) Q+ {0 \( I* A奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱2 m+ h) A: \, ^% C
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 7 f" ~+ x+ z7 d
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
+ b" Z3 d6 I9 O7 T: j力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內1 i' n% W( z* i
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
5 F% t0 f) v; i: A使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
: p' x6 N( ^$ Q8 W8 Z不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
; a, N+ l' \; z2 k: o. M1 t華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
2 \' \% ]! k9 Z3 x. @! R9 v0 K隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
  g# j4 ~. S4 Z此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
( g: N( F) H7 i0 u  w麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 & c  ]- W% c3 `1 c7 X( ?
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
) _) K4 u6 y$ R9 G: Y) j7 b皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 9 M6 L( ~7 L4 n( J
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◆ 以後不敢吃冰了
, s" B, R+ D& F1 |7 A提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
/ u; q+ ~8 d7 g! P& |樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急- j7 W3 o* Y# t, h2 Z
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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, T. L9 f, [9 I4 x& b另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
& ^+ p! ^/ s+ b, C( U" R. D7 m9 b全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃1 w. j5 S" D: `5 Q; G0 g9 i" ^
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁  B( a" R( r# |3 w" \. `
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之7 v5 P7 o' [6 ?3 [( E$ n6 S0 `
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃0 h1 N- R! C6 A/ n( b0 v
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現! t% v$ K* M, V* ~) A1 q
今的怪病、癌症才會這麼多。 0 {5 e8 A6 W! |2 Q) M9 c

# S- N* P% Y( G, \2 {0 M- v我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
, |! j+ _9 f7 F4 ^, ~  f盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 7 M" y1 Z6 v7 q, ~* |

' A/ s2 @6 y5 s( ]3 Q- X8 C8 O3 \常吃冰的人，容易有小腹8 M7 ~9 q* F; v' k
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
% I1 h7 O, r$ T5 u不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
' R# {9 k( f9 |" Y2 L宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
+ A; B0 E' j* @1 U& R肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋; ]- t" c! G' L
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水% i1 ?/ j* R+ J7 n
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ' i" v$ }/ d, K2 u. {: ]
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 - n6 t4 T( c2 ~4 j
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    & _3 o" j3 a6 u0 d. _
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 2 Q5 ~" f+ q3 c

1 t" T  _2 T# V5 o香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17
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) a5 B$ c" L9 Z. q, B9 @本港僱主普遍重視員工的英語水平。5 D9 y( O9 y- o2 u3 f! _1 {) u

8 p2 h; m6 I8 O; U7 |本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 - j/ j9 v7 Q4 T3 Y8 ~9 x, K8 R% k
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英語不佳 放棄面試 , `5 r" V0 d3 s9 W2 W# I

, l3 h) L4 |8 J6 ]　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 + _# z6 S5 {) F7 k( |2 a

9 Q( u" X* Q. T' n1 q; `　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 3 X/ A& l+ w) x
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 ; `2 s7 x0 }8 ?5 ^' G2 N# B  k- R
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不思進取 差者越差 # Z8 ~  g' i2 o1 a2 P

, F8 G+ o9 u/ T" l: d　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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7 o: _4 M; W9 [0 f! F　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
2 Z# D/ [1 _, {/ }check this out, [url=http://www.ett...

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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.