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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
) `$ j) L" A, |1 _& E- ~* Z1 k軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和& d; f7 u* @9 N) u
國人真的是如影隨形。
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r9 r5 F/ x. Q- L. D1 z十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子6 `# s5 W1 [1 A$ k( j% N
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌$ l. L, z/ @6 }* m
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。$ a& g: c7 r& L) b" i" r0 P
/ s- u8 h5 F% \. S1 H3 V0 X個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
8 h+ f7 i* ]7 Q! u6 ~" l7 F, G9 Z顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
3 B3 |: B d; P或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。& T' x3 A4 t5 l$ K
8 T9 k* C; T( N! Q# y; H& `& K5 O( `早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及" I! h8 b5 Z2 U& |. O( S
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
& M1 Y7 F9 D! L, o! g6 ]後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
. y. P. c. B( r. h9 Y: o織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
3 |: N& B+ c8 M到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
* ]/ g: K; \0 o; ^! G分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再; q! ^' o0 T4 s" F1 B! A$ `
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
; H R& [9 B9 S( E: p這個道理非常淺顯。 ' l7 t0 p4 B) I4 C! o
1 ]- G; w! M7 Z至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜+ ]& W1 ?/ f/ _' q: Y8 O+ }8 @
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男" j! a% b; @0 }6 J" b
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的. G% W/ Q" \& p
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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& p: v9 m a* @ t$ l無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 5 x9 Y+ r$ n+ G4 z2 K0 G( C
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早餐別再喝冰的飲料 : x! a- a7 B8 ^: N! Y
q6 Q4 u' g, B( `' g0 M2 B體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
7 G; ]& g! Y' e k8 Y9 n& v的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜! _& x* h3 f2 t, C& ?) V# G0 y
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順3 O3 h8 S" m* r7 X) O
暢。 ! U2 X7 N: o0 ?+ H+ ~
) u# G l# S _7 A所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
, r2 s6 k* Q# S, h/ V4 \$ h4 d奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
M9 V, }' Q, x( E: Q. V: u的，這是為什麼呢？
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o7 D2 V- n9 G$ Z) \! U吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
R c2 ]' f* F. J並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫0 t) R2 V6 B" Y# h, G8 g$ b
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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. q: S+ `' z, C& a/ L9 ^$ Y/ p的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定1 A4 f* i1 ]8 k) ?& E/ l
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
$ k: b! I3 B5 q4 k4 h3 b不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
- x# ?$ t% W* _3 m7 F2 @華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是: `1 ^: g% U5 H# n
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
/ }2 j& `$ k0 t此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
6 f3 T/ {2 Y y0 E+ X4 b: I/ o麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
0 C( G4 W# ]% T. I在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、, ]% P* T- a4 B4 c( y' F
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 / E$ N* J- T8 N' N
( t) |$ L; l# a2 N. G5 I9 B- A: i◆ 以後不敢吃冰了 % U1 q0 O1 E5 k5 `: m- B
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
4 @( ?/ J. C+ N$ R& W樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急8 S8 ?" ?3 [! d# Z' y6 a; M. J2 y
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而- h) }+ U- [1 `/ ^; ~8 I
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃2 g8 i5 C \% i' ]. I8 O" P
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁3 ?6 C% Q# a0 D
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之- r+ F: o- q2 G) V9 ?& y
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
* W" Z9 h. l- p$ X( g6 g( _, y冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
# D7 o+ _) q' q4 E/ P2 l) T9 Z今的怪病、癌症才會這麼多。 2 U8 G% ~: ^/ p5 o9 m7 I
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
% X8 Q7 g: Z o; ~/ W; F盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ' Y1 _$ r) h; k' u) C0 S
& `% }2 B! N. u# Q1 s常吃冰的人，容易有小腹' Q) m' E' f }+ d0 n
, `: r# A4 N _% T" H0 I Q$ |% |8 X常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的+ k [2 ^/ a, j# \
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
( I1 u) `; _% J4 J宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
7 q( N. {; u1 g2 q肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ : O/ F2 b% q& {8 c
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋& m$ c" g* _0 [+ ] f. q
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
9 l4 r# H0 [) H7 G( p1 z) S的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
3 _. }. J0 i* Z$ l各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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