有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？. b) R: q- K. o3 J8 o' @
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
5 W& b4 l- W# m小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
1 b( `! U  H& K几紧急下架~

6 I2 o8 b' \9 i7 W( [2 T. z
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
2 f2 o( u. ^& ?, ?" L好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
& @9 ^- O0 H5 N小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？$ D" |/ W: F# o5 p
几紧急下架~

$ s% r8 z% L! p% C- n0 K
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
. ^, K. F/ r9 D' R$ C& a9 Y
9 E6 n5 A- ^5 h3 @) B看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  # h4 h; A# D2 F2 T
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。* [: G0 \* [, S+ N  J( [
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
7 ^( X: N% V+ E7 a, k) ~' o2 o: {( w有时仲失眠到天光都训唔着。。。/ }) A% x; e  l& D7 Q
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。1 v- `* n0 M/ {* @' L8 u+ M$ A% U
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。: a. T/ U! W) q  O9 l6 o
, u% ?  @+ S* B! J7 y
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:- s" |" {5 {# r; k* D
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
6 ]' j1 F9 g  [& }* R...

/ P/ N, m0 f$ I; V, Z3 i2 C你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:; N1 L5 C% C; u# w1 h$ c( {2 b
3 Y  R. ?" s6 U5 |2 Y4 b
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

  E: ^* \. M: x6 Y0 o5 m

; d1 m1 i: x: o/ F我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:8 H" ?  u1 b5 H

9 T" D6 D, k4 p7 w  \. K5 U
: a" ~0 k7 K5 Y+ J8 N9 n我都想吖~她有男朋友架喇~

( @$ A4 ]# v/ }" \你話....純粹學術性....嗒咗先講