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蹺腳 影響血循環危害健康

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, p# ?$ d3 j( s2 V' |1 I( f& h+ A0 S德國漢諾威一個保險集團的專家,提醒在辦公室工作人士,為了健康想,坐時切勿蹺腳,因這會妨礙血液循環,導致出現靜脈曲張。3 T  W) t& {4 A" [
坐時雙腳應該保持平衡,膝頭位置要保持九十度彎曲,手肘及手臂亦然;大腿必須與上身保持一個直角,而上身則要貼近椅背。專家提醒在辦公室工作的人士,應該不時轉換坐姿,令背部肌肉及脊骨得以休息。3 J2 H6 X8 \% @: p5 w0 c
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這算是文明病嗎?
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請你留意新版規0 N2 f6 H& O$ G1 N) H) o# C" n6 x9 f
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http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=168745&fpage=1
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