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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
& r4 J1 O, |1 s, m5 t0 q軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
# u, D# H. _1 U5 v8 `國人真的是如影隨形。 1 ]' \4 _ x, B' K+ }- u! W' I
6 c- F& g: j8 [7 b- A6 I: S十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
, l3 t& L& n* o8 X- b" x) \宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌2 Z' T+ {) t7 }, h/ I _
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最* x& o8 o' B+ @- M' k4 {5 q
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 6 t0 D# R, S1 E1 ~6 a
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。- `* N$ f& d& P0 d. y V
0 g+ A0 }2 \: V6 L) k6 d早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及) X3 B8 S3 }5 t5 J
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
+ H9 u( ?, Z" ?% k+ p後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
5 C. A, E5 d5 s織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
+ B# N) E3 c8 s7 b; r$ |. h1 A到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾# A$ v# q9 l7 f( a" H! i- Q) X
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
; L0 ?* j5 Z+ b2 P, o6 ~5 T5 s加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ) B' D# g+ B; D5 v* ^
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
6 O: W; Y1 Y- ^4 |4 s2 B% L4 T這個道理非常淺顯。
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0 O% y8 t1 H# ?! Z& J至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜1 i( e5 H, p: f
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男" e& [6 I8 h( u9 o: C9 Q G
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的6 Z* r! r; H& S* i! Z
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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( H* V. ~" V& ?0 n3 B早餐別再喝冰的飲料 % m! k; r( b' N- S" p( U; Y. M% ^
. r O: ~$ T( ~' ]* d' v體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接( c3 M0 V9 b4 r6 f$ y; i& n. {
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
9 g* }! I( t8 D歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順( g6 z& i2 e i+ ^4 M3 D7 S
暢。 3 \; y) J6 X Y) B q+ e$ h' J
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
+ E" I6 ^: J K$ d7 \" b+ s奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
+ g5 L6 ?# B% j6 U/ [的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 7 `6 S, S5 P/ z( `1 D
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫, S+ j; s$ R% W8 J7 I$ M1 k
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定# T3 a9 t- R+ X2 I9 R, ]+ R
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
5 p7 B* F+ U. a: P/ Z& \& m不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
' q5 ]0 F: ^$ Q K+ J& B華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是8 v7 J2 u3 C6 \5 V
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因/ N" ?7 m% {* m/ Q9 ~2 v
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
; H6 M3 D& z) C! X麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
2 j) [8 Y3 c4 Q. o3 W! q在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
9 _8 i1 R! K/ W; G皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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8 T7 e5 ]( _! o" ]◆ 以後不敢吃冰了
4 H7 X; H5 \. O @4 ]: }4 s提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
- R- I, w& G+ R& o1 D樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急' e9 I9 ?$ V# M: S+ W0 l
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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4 H A6 ]% a" \+ p- r- A. X另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而$ r9 c d& K" X; `9 g: T8 Z# ~
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃% }! G* i0 U/ F: M! o
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
) L, B& u X4 z# L' Z才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之* t7 D2 B, V! P3 g3 v
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃. R9 ~$ j8 J n* |
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現! V! g4 t& x' M! Q, \" K; I
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切2 o/ m- J v. u3 Q% R
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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: i* Q* I0 [; R, P常吃冰的人，容易有小腹: p" q. F) i0 _) G6 m' d' C" m
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的4 k' N( I' `1 E/ Q
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
, l: l! G- `# R6 }2 }- {宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
: i& y5 i' ~9 j1 M. B* ~肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
& o5 t1 Z8 z8 X友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水& V4 |! k a6 Y
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ( R! g$ ]. r* p2 w# s' u' A; C
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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