脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥) g+ U; f- b* c3 R$ z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ M! |+ |  L9 L, [4 \. R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？8 ?5 s9 |3 h' e! ^9 `
" w& F# r. z- c# w+ s3 V0 h# O
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& A8 ~. f8 V/ L7 p% h
我係一個好火爆的人，好易燥7 G* k3 V% a" u8 m0 d2 g" U- f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 L7 \3 l! |5 ?) S
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* |1 Q9 k" [+ |, W. |$ ?, F
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
- v. V  \1 C& |9 `1 Z+ l1 y0 ^+ D我係一個好火爆的人，好易燥
2 i( m$ [+ B! f. I& c4 M, p; z. I一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  w5 B( z! t. @# d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) U* Y/ T' h4 `0 K! u8 T& v
6 e7 l+ n0 S" L2 G5 ?0 s( Q因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。# s9 p, [0 W  ?3 s
0 h8 Q0 H+ h6 A9 G3 p
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
! I6 q' C' w9 U9 C
/ n+ d4 I3 t0 b0 i& k5 a5 \4 U
/ b! Q1 b0 R+ ]因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 Q; [3 }: c/ m+ V2 e請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:1 d" q# F4 F! i7 x6 |4 @4 x
我係一個好火爆的人，好易燥
$ \% W& D& a! K1 ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 ?8 v. ]6 R; ^5 S" U' B* T
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' j( [) F4 K2 O. A9 @- A
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+ ~! t9 R1 Q- T% I) X
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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! B7 V6 Q3 w6 g1 A9 K. W; z! S( _因為你定力不足，所以你的情緒才...

2 U7 ^5 l( S  L! b: j' M9 I願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
" p1 q6 F8 |$ Q! o5 e
1 P" `/ n0 i+ m+ g' p  T5 |  v請問點打坐?

  b8 M( Y& Z$ U
. I" V7 |! f! I吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
  b6 g! x+ {- o& ^# O) D) Q( @- u
" Z7 |( {1 s# n. Z3 p# p1 e9 U打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)- M5 N/ B8 {+ v, [
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm4 V$ W2 p, q! H& q4 _: X& r
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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0 y) u2 U( R; g0 m7 U: Y或6 l, C2 E' k- C( U$ e- {
佛教青年協會學
; d/ d3 Z5 _, |8 m3 S2 p5 U) phttp://www.bya.org.hk/7 D- C" ?( X# ~. S( A8 `5 m4 t
' d/ R5 `9 C$ {; S3 T( P& I" J7 |
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。" `2 u5 P/ N" k: @7 w  h' U

+ g8 }* A; V0 C0 n6 {包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。$ i0 _3 {( h  M# T
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。