脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
% ^; h: h. p1 [7 P" \6 L一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 Y: `: _! ~. q$ O# h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; {& D/ B0 A) p' \) o$ W
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- g% r4 r3 `% X+ B& b; G: }0 W
我係一個好火爆的人，好易燥5 L1 o% c! ^! X, T1 \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) S( c0 K7 p$ J& ~7 r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; z- V- q, L7 r; o$ `/ ]8 {5 a一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
1 G: p" \* S$ {  w6 W4 Y: q$ i我係一個好火爆的人，好易燥
0 [+ C2 [$ Y( a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 a% q7 T4 {' `8 P% S" I: {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 u/ I) I' @+ T1 ]8 m4 K8 M
# c3 r! D7 ^! I' s2 x" w因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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7 o/ V) w% K/ n信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:, z  }, U' d. Q. @4 {

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& H. Z! P" t& L& j4 v$ u: v4 ]! U因為你定力不足，所以你的情緒才...

, R0 J# c0 x% n+ b1 K! l請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:! O* T: r" e: b
我係一個好火爆的人，好易燥$ Z$ H' c+ D' G0 \5 W, l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: M/ h, Q* U0 o% f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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& u  H& v0 _, |. O' m6 }因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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* e! x" Y/ X- u! j! m. \" X請問點打坐?

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1 O/ X0 y- U- V6 I8 d吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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8 v! S6 X; W' |9 r& }' D. ~2 r/ S打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。, L2 T- h9 N+ @

3 S# V: N+ q0 B6 L你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免); d& u! B! q( X( V" m; a
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm9 d0 \) k( s, G; j  u
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm/ f/ V+ a  m2 Y

: H. Z/ V* X" f) b) L或
# ?% p5 v% D0 ]2 d) b佛教青年協會學& B& r6 W( N4 O0 |) T$ b
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。! [* _6 Z  C# s( s
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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( e9 T9 P  o: q" G" Z3 c2 r其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。2 R0 P9 ?1 \2 k

) p! w) c4 ~8 J) f[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。