脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥5 q$ x5 I  k$ x  t
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- Q: e6 _5 U# \; Y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？7 y( b; t# d* _2 S

% W9 b3 b" Z9 w6 O( G[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& c( N' ?$ o" {3 T3 f1 k7 M; X
我係一個好火爆的人，好易燥* g0 z3 c  o5 L! J
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, l, x: Q7 }% z2 ?( A2 s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 e7 c7 s! K( D! x) Z3 P! v, ]  g, y一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
: ?* P8 l8 E; H我係一個好火爆的人，好易燥: G  t( e# \' d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 O3 g3 t, a0 F; q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ [- X; [" g' O' f% @' ?) l) X9 o+ Q' X
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
1 N& }1 U( C) t5 l, P6 h, D
/ X1 d: h) |5 r: h信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 }) L* R+ v- C4 w5 O0 D- p

* @( w0 P: ]6 r. x5 r" T5 Y3 b% l. J* ?' n* ?6 X% {2 B# ?9 u7 j. G% J
因為你定力不足，所以你的情緒才...

( P" M" ?/ y. P, S
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:& S' F. r7 ?5 G1 ]
我係一個好火爆的人，好易燥3 z" k/ {2 s$ h* C2 G8 j. i
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ Q) z4 G. Y& P3 O$ r  `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: h. o9 a; t" x! j睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- S2 H5 S4 T  s6 A- i! W5 u
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
+ N5 }3 u3 ?0 a, X4 u, N' j' n5 L# G2 i3 y2 W' s  p
請問點打坐?

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) t, `3 Z% B8 N$ @/ L3 I
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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  ^. `: [. X  V+ i2 X4 w4 U4 ?打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。) C7 [2 ^: `. P5 w' d

* c2 H9 N- r6 y2 B4 S你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
; s- `$ t6 d  q% w! I  Vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
2 `" U1 Q7 v* v2 ~$ m& q, bhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
$ O  s. n# B, l& B  K  y+ }% H" P. p6 S: K+ m: l$ W
或
  j( R: r7 U3 o# G( _: s% K. }佛教青年協會學9 y$ b6 F' P1 h; Y( U! l
http://www.bya.org.hk/0 Z6 x. k% e: j: v# e- t

; x/ G* ~5 u8 G7 w, P" k6 s你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。/ A$ F* l3 j4 [: _9 [8 W7 W& R

# E! E- A8 u5 B8 Y3 [6 T9 K4 [: P至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。   ?$ }% G: K, O: v) @) J
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
1 H9 T5 t) W2 L. g# O8 W: s6 {- Q7 n! B5 q
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。, w( m- V2 \* |8 b% j

" R& ]# d- d6 r7 ~  h[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。