脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥) E# G& j, [; r3 P: j, E% y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 V, T! x# ?2 w3 F) U, ^$ K1 Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  K, p# f" j6 b  d8 l0 I4 t; m2 D我係一個好火爆的人，好易燥& j. A% M3 L, e
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 Z4 `* n8 T! f) E6 J) N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, Q4 o  @$ ^# K/ {7 V一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
- ]" S$ X/ j- M9 A我係一個好火爆的人，好易燥
+ O' a* E7 O# R% l! `" e一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 _6 u8 ^4 p# r) g8 T. @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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7 M9 Z7 b* n8 D9 {信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 v0 `& v; Q& B. X; p; I, ?我係一個好火爆的人，好易燥
( P5 w7 [  X2 H/ Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 q; V! x& A) c1 L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. s$ j6 J) }1 U* ?( {睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. J! H4 e. X9 w, `; x
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:4 y9 j8 {/ X7 ^
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請問點打坐?

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4 V: v; X9 D3 Q# v" |3 Y
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。5 _3 j8 p& p0 b$ b$ `5 d0 _
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
) @# Y2 {0 l# I' m4 z+ c+ ?8 F  Z5 m3 Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# o2 V% ~' N. u4 D7 I
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
& i* y0 M! Z/ ]; j# R9 E佛教青年協會學6 P! B! p+ o0 g1 c) m$ y
http://www.bya.org.hk/& S  N( ]* F) D& i  m' I

! _* N- j  Q6 F1 J7 a你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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: x/ v) T; H2 T, ^3 V9 _, A至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 . }+ R- d# N6 x( W3 ^1 `0 {
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。6 H& _9 ^4 E8 A' s$ i- o

) ?" c, B% F5 C3 l3 m3 Z, x' z包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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8 R0 S8 f4 e7 l  w[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。