脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
9 S1 I3 }& o/ g. X) O5 o) C1 d一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 D  B8 {# m) P9 m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; L# x: U( S( t& J" ~: b
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% y' D& \9 m8 D, N7 `, W" u我係一個好火爆的人，好易燥0 O. |) l6 I2 a+ d, E- g+ f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  D. X% {. m6 c3 ]7 q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  H) \' ~% C# ^& ]- }& W一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:) A* q% b# Q) ^& y, Q
我係一個好火爆的人，好易燥
* @0 K! Z5 s; @* c一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 C& q8 A$ r$ D& g* x" r! R
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。3 D5 d8 ~; P  B6 H. |
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# K3 C! w# l; I3 _! k' ^" j
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ c8 n! M, }# H: Y" H$ q$ @3 t我係一個好火爆的人，好易燥/ N$ T2 Z1 }" T: T5 A6 ?! O
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; {/ i# T  n& s2 F4 V/ t( B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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; f: f$ Y, u4 l- N# k( P睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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" `# u- h$ G& z# O6 Q/ x( p$ w. K7 v因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
* e" H) i% q5 Y7 Q8 U: m: z* F# j3 P* q! n" j+ I( k* o
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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, o+ x  T. ?# `2 y  Q3 B打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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9 w2 u3 W: d; r你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)* N) p- E5 f% ~
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- r5 M0 i4 @' ?' c! k0 ~) ~( K# f0 Ehttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
1 k* O7 N/ }/ A( z7 n6 a/ y6 w/ x& [8 H6 a! J; `" E
或
: J8 ?% r9 J1 M2 ]+ b+ U佛教青年協會學
/ }5 d/ W0 B7 n: w- Xhttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。% a4 z3 O  K5 x0 f, H; E/ F) Z
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。