脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥$ Q0 C7 \) ^# i
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. d5 F$ X& |1 ^* K) m/ c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？2 T5 e# n) @+ u; i" F

, \, y7 v( C+ B* y- r[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* |1 {+ H% R" |  a5 M! O+ B我係一個好火爆的人，好易燥
2 Q' _3 B- w$ K) f0 g一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 y  K( X# V5 R6 G. d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. i. c( o2 b$ o  z& z) ^! i: b
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:/ E: L' }- y0 c3 F* k; b- p4 q
我係一個好火爆的人，好易燥
! _% u/ F' j; P& G* b: d一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% n% V4 G% p/ U$ a5 x, w
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。! A. v6 d# t; C( Q& F5 Z, `
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:" R" d; k; C" g+ u: i
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6 ~+ o: F0 `3 Q5 G- M' T因為你定力不足，所以你的情緒才...

: W6 B) ^% j+ q請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:# ?0 B7 C6 `/ `
我係一個好火爆的人，好易燥/ D) y0 K- ?/ Q. |3 e6 a7 a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 ~+ I: w+ |0 B- j, p想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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; E/ K3 B4 L2 j$ `0 s* h7 E- x睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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7 r, u9 t# Y8 B因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
  [% g/ _5 ~) c1 e* }0 @8 `6 D( B! ]. r1 K" j
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。& C6 b/ l8 `$ G0 Y' F& d6 ^
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。3 Z/ P& s' H  w& A" a5 s( @6 J

1 X7 _; Y0 r* {9 P你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
# [8 S& M. s" Q- a% [9 Nhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm2 t6 \6 Z' N7 r, @1 I2 p
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm" d: p# [) ~2 Y. f0 s% d
6 d3 z3 C- K9 u
或
: Z; N" E9 L3 M: |佛教青年協會學
# h3 J% I% |, P1 C9 {http://www.bya.org.hk/
3 _# n/ c. Q9 y; B3 O$ ?$ W0 D2 E, ^
: l( W, e1 W/ c. L, ?2 ]  Z" p/ Z9 }你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。! m; {( i$ E: V% w2 z3 K7 A+ p
, C7 d. ~* ]' \1 l4 l! G+ G
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。/ Z0 A: m" W8 Z* u/ w

, Z( H3 M' w+ z% g$ }( R, H9 M, b包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。