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脾氣[積極回應+]

我係一個好火爆的人,好易燥
( N8 P9 [3 D0 k3 v一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
( H" c$ R9 n6 v  o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?1 y# v- p/ [& i5 D+ }1 v
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]
支持社民連!
Freedom Forever
我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:! u" ]* \8 s. G$ O# @+ S. o; x
我係一個好火爆的人,好易燥9 x- F% D2 c2 x6 N8 n( ?5 B7 s0 B
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁! e  r( ?: n$ P: p: A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
; t9 T( f7 d. u3 W( G
一樣=.=v
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. ~; T2 m4 `5 T我係一個好火爆的人,好易燥
3 [  L1 R0 p% `  O3 O6 y) I( h& q一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
- t+ {+ f- u2 t# b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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) K5 K# j* T  b/ _" J因為你定力不足,所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名,坐定定,口念,耳聽,不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰,學打坐。  有信仰,修禪定都可以。. B9 ~: }$ A, _! }& n, `

5 I; G: u5 ^% P信不信隨你,萬試萬靈,你看出家人或信佛的人,多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
+ v' g3 I* w* a, y& h4 a1 u/ E& B, I( M# b
0 E6 w, R- }; X. W- r/ D
因為你定力不足,所以你的情緒才...
9 d; q5 p' ~6 v請問點打坐?
膠少陣當幫忙
Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
! Y5 z% v9 \' z我係一個好火爆的人,好易燥- I$ g5 _5 o8 U- \
一嬲親就想搵暴力解決,例如打牆咁
9 f" G6 |2 P( I; J3 I想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D?
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! r. ^" Q$ L7 U4 m( D$ o) D+ h6 Q+ }1 q* `) _. i' u
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了
.
吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之
Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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8 n0 R0 R. e! ?+ Q/ u& H因為你定力不足,所以你的情緒才...
: F- t5 V8 N+ ?; F8 u願聞其詳
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Freedom Forever
Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:/ [+ K" L! E  k+ }( M  P$ q

6 j2 G9 C; `( r# X  d" X請問點打坐?
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; g1 ~* x) z* ~吸煙的方法無用,當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK,不過若果有定力,懂得將心轉境的人,多數都是修行人。3 j/ [/ H8 ]# R  H& h8 ?+ ?
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』, 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多,因為一定要找人教導才穩當。
+ R5 u' N2 {" z( D- T. {
8 k1 I* k* I- l& y你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
/ h" V: g' x! v! f- qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
( T( a  @0 f1 {0 @, _% U# u, N' xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm% x% e2 B, o9 j0 t! V! _% J. A$ {

9 w! F: e& Q7 v( A2 u) `: n& C- F$ P$ _
佛教青年協會學
, w# B. T! H$ c! f$ Ahttp://www.bya.org.hk/
0 g: M& L2 a( E- Z7 @
& b* ]! Z% Z8 `" D- q5 V你放心,靜坐同宗教信仰無關,任何人都學得的。7 T8 {% `; {' U0 o
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至於,念名號的方法,如果有信仰的人就較為簡單。  例如:如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............,將心集中,當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理,將心念集中的訓練,到心無雜念只淨名號時,就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐,你可以試念名號的方法,但記住,無論用那個方法,你都要日日做,持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有,若無信仰就不要找其他對象念,我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練,還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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2 Y3 F" s4 }- v# I2 t/ S包你有效,我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人,但就好了很多。
0 E7 V" j$ P+ ~8 d# ]
: {3 k* e/ W4 P6 E( ~  ^[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]
http://www.hkbuddhist.org/index.html
佛聯會
打牆嗜,又唔係打人,唔算暴力。
不屈不撓;不亢不卑。
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