脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
4 G- Q5 g$ `, |1 Q. V# p8 }: y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. O6 ]. ~! O8 Y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？% C4 y- P1 C) a* g

7 A. u( s' w' E2 I5 P# T0 W) e[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" o$ T& }9 W4 u! E, X9 {: E! T7 X
我係一個好火爆的人，好易燥
2 S& {0 `3 X. D& x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) X# L( f, A" P3 x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# l; _: m) f* o+ y  O5 p一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:+ j$ q6 }- _5 B% N9 `0 S& t
我係一個好火爆的人，好易燥, j/ }" Z, t- Y! l+ q: a
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" w: g: w. V( E! n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ l! z' B  e/ o* _6 E) ~7 p; j

' L( `$ @+ Z; V$ U0 a  {8 G# q0 Q. z3 Q因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
2 B4 D/ `0 ?5 F- p# H1 Q( W4 E4 ]+ o3 ]8 W
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:! ]! C& g- Z7 b
7 c8 e# z7 d4 g# D2 p! w
3 Z! B6 E6 R+ L/ \% ~
因為你定力不足，所以你的情緒才...

& D# w1 l4 T7 Q, z9 E, ]# I
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 X6 T/ S$ X+ @/ ~. X( w
我係一個好火爆的人，好易燥
7 ~1 X9 r) j4 u. X一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 y. u3 H% F* I* y9 B" @" H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: V# w4 x/ o8 ~  c; s: c
/ \; r+ S( \! f8 s8 H7 f5 N( p' O, Q' s5 _; X7 G: y! m6 H
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
8 O0 g) z# B5 E1 @  u& ?: ~6 d) a& a+ X
( i: @* w$ R7 t
因為你定力不足，所以你的情緒才...

# e! N5 |0 T  O. E
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
) O1 V$ q5 y: x6 E( o. h9 A7 }$ C) P: d# v; o2 R+ D& |0 M3 V5 Z
請問點打坐?

- K5 ]( u9 w, o$ G6 J, T! O6 ^

7 Y) o8 }* O& A吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。# ^/ N! g3 d2 I/ Z: Z" o

5 b4 A' @* g9 O9 C/ w: _打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。0 u, |9 n# I8 ^
/ s/ c  O7 Y* L  T: O; n
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)5 a. k$ k7 y, k* `7 \( e
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
; h+ D$ p- S4 e( x; N" o. N! ^http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
& O  q- G/ A" Y& z. V
) s9 [- O8 B# s, h或- A& G  w, ?3 d& y
佛教青年協會學
+ r$ U+ {1 b2 U* _http://www.bya.org.hk/6 k- L0 R8 d" e2 z+ J- }( z
1 g2 Y) s. d6 _( E+ J! f4 h
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。8 y5 }; r4 d6 N
1 S  g2 \7 n7 G8 ^& ]# c7 `, u
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 9 i& P2 C$ ^3 I

* ]7 z* v# f: y: r/ X0 W其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
& Y  G$ X3 \# ~+ ^/ [, V+ j. ?6 A$ F4 y, B
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
  w8 Z0 x( j+ }% `5 y  E4 E6 @/ _" H8 _" G* R2 `9 `. X
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。