脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥. s+ H* Q1 D" z: g* D4 T
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 W! a& S1 }' J' d  c+ O" O9 h0 D想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
! ~$ k9 e, m# g% G; P. \4 Y, O4 j1 z3 n( h) o/ |% I
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- u4 k1 j1 H1 q' w2 d5 F( M  O
我係一個好火爆的人，好易燥7 Y8 @+ y) p; X3 \2 s
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ a" J1 }, O# G: c/ B- v+ o
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' n4 X, l. x3 R; W
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:- [7 z7 u# f; N% G* n' M
我係一個好火爆的人，好易燥
, ?3 {: u( n0 R) P# G+ ^7 _6 {一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ i+ N  @; I7 m! }. F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 x* `& ~- F. X2 X+ F% R( m

6 S$ ~/ P' \# c因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
1 f: V# S( z2 q/ J1 Z
# l6 @5 J8 D1 x3 N1 _2 K' B信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 m9 n+ e+ _4 d8 A

: ?# M. F* ]' u- W0 E' d" B
) N" F) R: E# v& r, X5 E因為你定力不足，所以你的情緒才...

! y& Y6 \' b- U
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 N, |" c7 j$ w我係一個好火爆的人，好易燥  p3 q. d6 {; f5 J4 X2 p/ M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 t9 A( i- f( t! `$ z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

" p8 l+ C, U2 _( {4 s+ P8 E% p6 G" Z! e3 S% X. |% _) E8 N

- i6 p* ?) S5 ]* z! ~7 N0 w睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ B1 [. j! E/ F# v8 J0 A' N
: o! V) X$ f# S$ v( a$ }

' G. f. n" \- y  J. Q因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ B+ D; W0 T& A. W( [8 b- D
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:4 d1 l/ m3 W. R
0 w7 Y: g* g* k5 l6 n+ {
請問點打坐?

8 f% g: R' Z8 A% V7 @6 D( e
  B8 r9 y/ a& G, g- |" @吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
7 G, N. `+ |" V# h- H' v" m2 L; ^7 Q
0 z, q$ Z( F: E- Q0 Q3 q打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
  k0 l) j3 n- [* J  p' f2 h) i
* o/ w# j7 [1 |. R你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
0 Y2 b/ y9 M) X* R0 v# E7 Ehttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  U9 Y3 {7 J3 L  _: J, z" Q0 a
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm6 T! a0 C2 K, w7 D! m

+ g# S; `% @: i8 s+ h! L( ?; V或
& j0 t  J' L/ A" w1 {佛教青年協會學; |. |1 G- ^0 q! p9 O) L
http://www.bya.org.hk/
# D1 S/ j, t- T) z7 u, k% d, a" J' [
! q# K$ C. M% p9 \2 u. |7 V你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。5 f7 ]& P0 s6 _

& ~# U) o) l5 |9 t+ y* ]至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
. c/ q! }4 v8 R, o. N# m2 P# d+ \* h8 A4 @4 t/ Y1 I, m
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。/ V4 L' ]* q/ ~, q+ A& s" l
9 C% u$ O5 G7 h/ N3 ]% Y
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
- M+ G7 b0 k' @( |0 @
- }  e& n/ W! u* p* z& k: ^3 W3 @[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。