如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:! j$ ?7 p* n6 \7 t, m$ Y% s
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

5 J% x( Y/ P8 d9 s/ y0 y" ?" U& f
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
, V" z1 R) S+ J. U% ?0 n- h# d3 @+ [3 {/ T* F- f# Z
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

' E* s4 L( F) x, F6 b
; u; |6 R; E, O9 T- h
, N: T3 p0 F9 Q1 ~1 [勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
8 x  [. @+ q3 o+ J  H: Y9 ?/ S7 |# I4 R2 L" ~$ {0 |; L, [& _
6 v' q3 y) ]% r" R

' C6 T5 L' n# J1 D- ?勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

( T0 @, O8 c- _: U/ S  ^* ]又得喎/ g* G3 T) q1 F4 f, W
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
8 L0 V* C9 C  O' T9 Y) o& L
6 t! O" Y' B$ f( T; E4 V/ F死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

) ^9 |1 ~, @% @8 e- [" M3 h5 X' Uokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
. z; x1 O4 _. m6 X8 I& |) X4 b9 ]9 F" z; X! u
okok.唔需要短時間,有咩辦法

* o7 ?( l: G" A/ s" W跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
, E( Z4 |+ F8 y7 v如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..6 D0 p& `6 l6 b* }0 h: q$ e. k
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
* p/ u- {. c1 a0 w2 h+ ]7 }1 h8 e  H, Z6 r5 s" \
踩單車都應該得...