如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:. M, J3 ]6 F- \
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

$ `: n0 J8 p# I- J* v8 x4 L死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:* |% }9 t/ p* I! {4 W) h- @& l

/ {# n) {8 q$ |; `6 `% e死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

, I! H) @0 W  q6 {0 k: u3 Q3 A  d! t8 I
5 r1 d7 p  O) U$ r5 _, x8 g
* Q8 C4 H6 J% I! M勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:8 D' C) [9 Z5 ~( g

* S" e0 q: \# @- ]3 L5 N! c" U1 G2 i  p( ]& m7 j

, v& _1 z! n1 N( s6 ^) s4 I勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

' }" W- u4 c0 i* p
又得喎
" m6 i9 X1 I) L蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
$ [% @* @) g: f' q& Y# S. Q6 @. i8 Q3 r; s/ W
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

6 K% R6 x: Y6 K0 [. ~  eokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
" Y; I/ E# w$ T4 s2 S$ k3 z6 f" d& c9 ^! X) M1 }
okok.唔需要短時間,有咩辦法

0 w8 W6 k% V- I  O7 U6 @; B跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
8 s8 {7 s- Q  S% @' L6 u. h如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..8 @6 k1 `, S! t
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
5 k" A$ F9 m8 F' @8 X: H  F5 v) H7 }! K+ J' Z) g# T6 S* L1 Z6 s
踩單車都應該得...