如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
7 q9 b" `8 G. ]本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

* _! w9 C. R0 f% g& ?
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:6 O3 B0 a/ \( P" j5 U

' w0 O( @3 ~6 f% P- G死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

+ B. G9 g6 X; j, l- i) d& ?  Z9 w$ V( Y

: D( K- K( a8 A( e! M) x1 h勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
( F& m0 u5 p4 u" k2 a" S
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7 Z+ h# d$ _! D" o3 d. u
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

; m8 A2 r% y) i  |% C! {又得喎/ T' B. a: W4 K0 {
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

2 P, i6 g7 p: Z" f* K
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:3 n9 G1 J& y9 S" [5 ^
; B, L6 N. ?+ P, u+ K, J+ o2 d
okok.唔需要短時間,有咩辦法

& s7 s% o$ c$ S. S9 w; T4 Z
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
7 X7 U. E5 U& |5 F7 o+ i如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..; X; }( d8 N2 z3 w$ C
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
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0 R+ @: P. Z( @' b+ Z' R" N踩單車都應該得...