如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:( V. X, h& D! y& K
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

- V# b  R% }$ A0 Z, L7 n死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
! z8 B! s7 s: r0 P% L  X' {& I- j
1 a' D3 }$ U* ]- L死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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$ M5 s' K2 T% ?/ `0 V& v* i' Z) Y4 F- a5 I$ q7 b& V
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:$ q" b0 Y8 o( a: g5 d- L
! S4 r* Y3 V! @6 y5 f
# ~6 @" w- B- N& W# s

) p+ f* A8 ^. ~勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

% K) Q, J- T; r& X0 L又得喎
! Q4 {  G) @2 K& a# @) d: |8 R蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:! Y9 N8 J5 W( B, E$ y
) U& b% x) ^9 y# _8 }
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

1 |' C, E2 N: U/ m
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:5 x% I# r8 z7 N

( C. B' n8 m5 {" I7 I7 ?+ {# xokok.唔需要短時間,有咩辦法

, R- h+ q' }9 }. ?4 e
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
. K. }1 B4 o3 U. V如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
- `; n# P* W8 J0 r& W" w跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...! [4 _2 O! U0 [' f; A; I

, Z, x7 f' Z. `- t+ Z+ ]踩單車都應該得...