如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:$ R; k, L- }9 m2 h( |/ s/ E/ ]
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

0 ~8 t6 W, O. g( ^+ A3 {' V
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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6 w1 p' e6 }% {  K! v. |, B8 @+ ]: ?, o8 x
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:. R$ }1 `3 o3 o

2 _1 W& V& L9 E! S, K% S
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

2 Y6 l3 d6 x& Q. y  w* j+ k6 {又得喎2 r& G0 X) O% P/ K# E7 M& _# |
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:* s. Z2 z2 P7 |

! U( o& b2 r2 H: B9 p; b$ D死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

8 m( G' P' B9 Y' @okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:1 {# }' Z- Z: d% F  k, c, S
. y0 k* h5 k9 m$ I( Q: I' J
okok.唔需要短時間,有咩辦法

& e7 K% |( B2 f; @跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
8 v/ P+ B' t" K& E$ w如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
, c, r3 m9 N: L4 v1 Z跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
$ e( n7 o) g/ V0 r1 h: a- K) K" G. V7 H+ P/ ?
踩單車都應該得...