如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:7 c: x" t% |  e+ I1 o
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

1 Q, I8 y1 F% u5 R+ V
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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7 q2 w( H) A5 y5 \死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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( {; e$ I* }* e4 k3 j; l+ M+ X勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:' u  s% O4 j; B) }" I
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" X) y/ w! b6 E+ E5 l' O+ L勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎9 H3 |; q6 F$ \. s( d
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
7 {1 t9 q! N9 A& S5 y
6 A: C4 F* \" M5 K死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

& k1 A! t  u. |
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
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okok.唔需要短時間,有咩辦法

8 {0 S" D2 _( X! {
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架; n, ?' @3 w9 |) j2 \# r7 q( A
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..2 i5 ]" r6 S" @9 Q2 R
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...) }) }$ I8 h% W4 {( u& P; f" ]

' j( q; L& G3 M$ q4 F: \+ [踩單車都應該得...