如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
* z% |% U8 o3 j, s# P3 F9 D! ]本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

+ w) B6 C: ^( e" A" |
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:/ E$ u6 X9 ^( x3 E5 y& `" B
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

- ]. T- k) k4 [1 F& P. R
; r2 s, K4 |( n% F

# e7 G1 I. ]4 ?  f2 t勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:; D8 F5 E9 i! \0 s- I5 B
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5 O5 a6 o* c) e2 k- p$ H/ d9 T- G' Y$ j4 `$ h& d* N, J# Q# V
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎5 ?; P7 q) s  n3 Q
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:* x5 D( d* O7 B8 I, i, n, Q: b$ d

# q" @. C; |  R3 ?0 p死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

+ U) n8 {  g9 `6 Fokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:3 I2 j. W6 F0 v
% s( A+ }9 {$ a# }- _6 [: @
okok.唔需要短時間,有咩辦法

2 v& u* r# b& h$ F6 ^0 A* L跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架; n% Z- \( x! n  v
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
0 T7 L$ i* \4 x跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗..., b( [/ R6 g" y4 @
* u' h  z: G& Y2 }+ j( r: e
踩單車都應該得...