如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:* B: `8 N5 r% k3 T4 y
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

) Q3 g+ q/ H' r( F* Z死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:7 I3 b( |* @% v' m

1 t% d3 K/ h+ R- ?; Y$ a死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

: v0 f6 _3 o/ J, J

3 n# ]( p3 W) w+ [
, }& C) T& A7 j# Z勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
" i* E8 g6 N3 h9 x+ C' u9 G1 ^- {5 R+ f% f4 e- h( I" p/ V

4 |9 B+ f! g6 A2 b$ I
$ S+ s, r' y" z. Y! s勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

: G' f  l" X1 G1 x" G3 M5 _又得喎
9 s2 Q6 k0 {: t7 {蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:8 r/ x- ~/ h5 U* w  D: [; j

# Q" c$ \  Y, g1 y4 o死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

. j% K. o- e" g& ]1 W0 i
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:: i0 H7 M* |" O: x# W& Z0 V
, t( r2 Q# ~. n7 V$ r
okok.唔需要短時間,有咩辦法

0 n% M( O' E9 Q) Z. o. U5 M跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
; ~. I5 h9 R* F( J: J, n如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..1 o; I& c$ @  g
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
4 U- v/ P; R8 w* C! j/ X. x' Y
踩單車都應該得...