如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:) P% Y& x* f( s& E0 p* }8 v1 O
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

7 k/ Y8 n  Z+ [死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:  c3 L0 }/ }( J' K

9 B. @& l5 b' B1 C死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

' G. \. U6 U5 k3 H! a
' U4 L$ u1 F; X  {; c2 S7 O( \9 g. p2 H) @( Y) K7 X# j# |
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

5 x5 @* b& ?# q4 ]' P5 l3 S又得喎# u8 N! Y/ w( N! {8 L! i
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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$ x. T2 z; C8 B' M5 ~* V死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

" y" T. M, D3 m  C
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
% A% j" C; B: A& n2 H/ n) p: q' B) V# n( ?2 U
okok.唔需要短時間,有咩辦法

! t( F: i% e% y# I! J跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架6 [4 M/ i, u, M) f( }$ {
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
8 L. F' [" k0 ^3 l' z. y( G# p跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...' {' @3 U8 t& J, |$ \( v

6 ]3 W, ?; y: D) t" q4 z- O2 c踩單車都應該得...