如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:# _3 K# Q# L% ]" O. [1 L( h& _1 a
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

- _4 ^$ b; N- l* K) `9 U死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
/ h. K" _3 C; o) Q+ F) P( w, u$ @* I& M/ d: V1 S  Y
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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' ^/ U' v$ P4 `/ k8 Q& g+ @/ e+ M8 r- @2 A3 H  U
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
% }% H: B+ B+ N/ u0 z6 o- c; Q) M# F% t" O3 W/ V3 n  Y9 a

/ j) D6 s9 p" H
( r1 A9 T) m2 W, l勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

" T$ X7 N. o# N$ f又得喎
# k) J, u4 g2 T( Y: _2 P% T蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
8 U9 @+ P# y/ d2 A4 m0 {5 W. t5 R4 x; E1 V) W6 U
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

( @! n$ }/ K' [6 Z: K$ vokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:. }3 j" c0 ~9 s# ?
$ S# f, Q  N$ b  G- n
okok.唔需要短時間,有咩辦法

2 @. f. o3 z! y3 g( B, K" \1 Q跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
7 h# e+ j# N& m0 k如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
  M# J% @8 p' O# ?0 U! A跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...9 Z) d" O0 L3 q

8 P& j% K  q% ?4 j5 r% W踩單車都應該得...