如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
4 j+ X( |8 w7 |本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

. h3 {+ H- P% W9 i# p. T4 T死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:% B# z" m$ i" h7 v, j

; q# |5 ?* g  ^死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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* k' g& B5 O* R: O7 L
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:( p4 E' Q! y7 }; G

. ]( b, h1 ]' u3 y; Y( j4 T/ R6 I9 ]4 r
. m1 R; e0 P- Z9 X; v6 T( s
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

# j" K  l( e; e+ Y又得喎
' ]& `2 M8 H" i& T# r蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:% Q) G9 ^! {  L- G6 U* E

5 G+ n% H% Y$ _: j  D$ I死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

0 |, B' B( G0 }4 n" E
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:. x5 d6 v" ?6 _1 A2 \
/ u5 Y3 P  V0 q! K  b
okok.唔需要短時間,有咩辦法

4 B! n+ F, c7 q3 F: ]跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
5 \( p3 J6 \' F! T1 r如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..+ @3 h6 M2 b% r4 X
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗.... r( m  ^# j6 }$ H

& \' v- O, P- j* J7 v踩單車都應該得...