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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗ y3 `, K9 H6 M+ S2 e6 i8 F; i' p
" F: U2 q3 U- S$ H `( i* c2 n必看﹗隨時可救自己一命﹗+ R% q) C! ]- I8 B
, G4 n) p. n! q4 u- b
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)+ }$ W2 M3 \. [) V5 a0 `9 S
>
" T8 \+ X+ [- q/ G6 d/ l( u& [> 假設現在時刻是下午五點五十分,
+ p6 ]- x% y' ^0 w>
1 P2 Z$ ?3 E) C' |2 ~3 o' {$ ?& m> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
# U1 S5 H g/ N9 I>
: G" }* q& c2 X" @0 r> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。; @ R/ M, [* {' U
>
. w" G \) m7 ~. d& K( M& I> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
s. H7 Y3 a" y! K5 w. V>
2 |0 B) B& ~5 A1 a2 m, S> 並且開始漫延到手臂和下巴。
" U: M( h5 m: I- y+ l>8 |; }# K# v' V# E5 h) U$ `
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。% ]6 V9 _# B3 E3 E
>+ A* w: D( I( v7 |- n
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。5 a$ Y0 j" d9 [3 \
>2 {* p+ l6 g" {/ ]. D9 x2 _- e
> 怎麼辦?( e5 e8 y. P& d6 v
>/ _0 B; B7 j) b
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
$ l8 d( K1 L2 Q7 U g9 x9 G" y0 u>
6 D2 F+ n0 a/ c5 m% Z> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
7 [* a7 J. V. a! |" K# z>
) z# R. b! T; g8 F1 l. x; b1 w> 獨處時,心臟病發作急救術" o6 `3 e: \: ]. B5 A2 {
>' s& v- t; K! K/ x
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)4 f+ B U0 ^' _* H' `$ J [
>
2 J9 d9 S' E, Z% } l> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
+ _) y) p7 r4 |) M>% V5 f7 s7 S6 F' E0 v
> 一個人若是心臟不能正常跳動,* q" J$ F! X$ k+ ~/ k' U, @) X
>5 Z7 ~; Z- k. X# G1 d" J6 n1 B% |
> 並且開始感到快要昏過去時,/ _) s1 ~+ S+ s4 ~
>
6 \& \, X" o: Z$ D& M& b2 h2 h! f> 他大概只有十秒鐘的時間,0 M. L+ s2 T! ~& R/ e
>/ l8 a+ l; R7 o. R% @$ u: d' b
> 然後就會失去知覺,不省人事。7 \, T9 c* N, f
>
: u5 a. J; u. ?' K' C6 @; }( r> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
. N. O6 i6 k! L>3 C6 f% E/ D2 E. N$ m
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( Z- s& R* S9 P% [. P8 h3 c>: U. G) l9 c9 V" k
> 要不停咳嗽!用力的咳!/ r# I& s6 i5 U. L3 I- k# T
>
/ r! P3 H( c' h# J; Q q; u> 每一次咳嗽前,
$ Q4 {: U& M. ^/ D5 o2 } W>
7 h; J1 d+ _3 d; o5 |> 都要先深吸一大口氣。
' [( \6 \5 L) b) ~3 g6 @>4 g+ L, ]- H3 R5 e. P8 A
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
/ N+ }/ Y2 {2 I3 Y3 `>
% A! l) Y$ y$ `& q) P# o> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。% d$ o" \& M% `# b2 o
>7 `+ K" {: `% ?4 e
> 每間隔大約兩秒鐘,
' R# ?5 z; d- D& \8 @) S>
4 O$ a7 l4 x5 [7 K% S. ^: _> 要做一次吸、一次咳,, y W, X; k i" e- O
>
) N: Z0 H+ K! R3 B$ e> 一直要做到救護趕到時,& Q( b8 l8 l5 v/ q. w" P# H- Q
>
# d; b z( i6 x) Y5 Q8 E> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
. q# v$ b% `7 m) [5 q>
2 f8 f) N* m \6 ^6 o8 m> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,! o7 Z0 d2 K1 R: _" y {1 j& N
>
6 {* f- |. m9 L! V7 N- C6 f* {> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
' R+ D; U/ u0 I& _1 ^4 \* E; o>
# Z( ~' m1 {2 _, ^2 a( |> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。2 j, s S: }+ n, P# p5 F" ?. O9 N
>$ d% N: L/ G) R; x* I3 C
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,; F6 U3 v6 F/ h; }8 C! D$ I, f
>
* Y% L& {6 T" p/ D> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。# b" d+ W5 A5 L% h' ^% w" w
>
( n, b, t2 Y S$ F8 n4 W> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
6 h: J! a6 s- @ E>
2 `( K) Z, d0 T' a% e2 |> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍9 y$ j' S$ Y( F* I/ V% w
>
6 w; n3 I0 T6 m5 _$ Q' _0 j> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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