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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
0 g" T7 e9 ~1 [. F r1 F7 |& @4 Z7 n7 I j+ a; m, t5 C
必看﹗隨時可救自己一命﹗
& b8 ^ A b! \/ s$ \& T
. k$ _3 E& B& e: a2 n> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
& w; S5 \# B/ Q m' Q v, A>
, s1 i6 V( Q( s3 A$ O# s+ N3 N> 假設現在時刻是下午五點五十分,
" B) c5 f0 n) V+ Q1 m) r) S: ]& x>* _- ~ q3 N' c$ E/ B4 {2 _ c# }
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,* V7 B" [" g% u
>- W3 f# }' T- F" Q! U
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
" h( J& D9 H9 P" x>
- W' M6 h, {3 @( E: z- M> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
" Q* m6 E4 Y# F>
8 B8 S, |& R$ |6 n" a, x- W( W$ h> 並且開始漫延到手臂和下巴。
/ ?3 b& Y7 b0 E> K8 \( Q4 r/ \ @6 t
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
( q+ ]$ k6 [; O, D( i>/ O; G* ]6 {7 D, `7 |; J' B
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
4 E* Q9 r/ r& I! G: c>% u+ G v! D2 ?6 }8 ]: ?5 j
> 怎麼辦?, f$ ?7 [) N* y
>
2 _* k& I. ^/ K# ]$ D- m+ T- ^> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,3 {2 i; P7 L* \' M3 c
>
9 Z5 g1 h( s: {5 D' m: r7 G$ E0 w> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。5 O# G! g- O6 C, g/ A6 J* x
>
0 n. z t) z+ I> 獨處時,心臟病發作急救術
& x. {' A8 v, ^. b># R# H; c0 y6 Q w% Q- j( O% ]
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)! ]/ @* d3 M0 X! }& q0 Q
>
6 P: n! g+ Q, s. c! M> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)7 M1 ?* g9 D8 Q- D
>
& p( {! ^3 i1 N `& S( r/ u# _> 一個人若是心臟不能正常跳動,# v9 g6 k8 G3 F6 y, U Y
>" Z/ D7 r. _' K5 m: ]
> 並且開始感到快要昏過去時,
8 |) Z- }: S3 ~: s, u>/ ]4 |; Y4 C6 b- T" T4 V; ~
> 他大概只有十秒鐘的時間,
6 Z. y, S4 T: \# \% t>
) b5 j; m5 j- N, V/ `> 然後就會失去知覺,不省人事。; ^9 x5 }4 ^- o# l7 r( V
>
( D) m+ v' x9 G7 \! T* T+ u> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
1 `, T }+ ~* r>
! E# \1 w. k6 ~# g, v6 C> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
5 s* w; K; I) G# g9 E1 S; ?>* l c: J3 z* X$ D# d% ]
> 要不停咳嗽!用力的咳!! S e+ v# K) d- `1 D9 X8 C* s5 {+ V
>' A6 e3 r; _! q; E9 S4 j( s, v
> 每一次咳嗽前,
7 E7 s) B. K6 U>
, Q+ C" n. U" j, X) F7 Q> 都要先深吸一大口氣。! t3 U1 t' J6 K& }; a
>. t# u: q/ Z! Q
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。1 O4 G9 a% S! P: c
>) c5 Z, u$ O$ C+ k" t
> 每間隔大約兩秒鐘,& o l' i- V6 b0 U4 a7 {4 w7 w
>
! \# I) R% U* r9 ~& D+ M: R# k> 要做一次吸、一次咳,
- g/ L" p& B2 X>
/ S) C8 V P6 j3 ?> 一直要做到救護趕到時,
; b* z9 f' ]0 V% M+ U>
: K; I) s- Q4 t. M& I> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。# V: y A5 y _
>- ?- s$ V' c3 n% e
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
( g: w5 ?) t6 c>1 _! M2 o. d3 a; D% Q1 R
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
8 ^4 L2 b+ E% J>. |8 ?' m( m9 {
> 進而促進血液循環。+ { V6 r% ]) ?
>
2 j( L" \4 V) P9 |8 A> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。9 r/ P' R% M2 H5 t* j
>
# \8 E# g0 @) X0 n7 I> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,) V4 ]5 y9 J( S- W1 n' Z/ M3 p
>
1 |$ a5 B% L/ D% `* Q> 或者在每次氣間呼救。
9 U; n: X) r7 v4 A>% U- ~3 s9 L: T4 L2 `+ I" a
> 救人一命,勝造七級浮屠。7 k4 O+ `0 M7 s9 r1 F; @/ n# ^
>$ l: ^6 S& ]8 V9 \% @# j
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
; c p) Q9 p* P6 n0 S>
' M) Z; A# s7 ^% ] L6 |; ]> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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# `$ e0 i1 o$ D' T/ Z; S U> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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