有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？8 x( x& t4 B( [/ V6 G" N5 r- z# @
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
, o: I! g8 e( x: \, m4 ^3 J  e' a小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？8 S( C/ O* k  O1 D# K4 x
几紧急下架~

8 K$ p2 ~1 {1 p: i: [9 v6 H如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
5 U5 I4 w& o* V; [, l好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:' m3 v- i4 A* A
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
9 V8 x- m& A) g7 t; R' U+ [几紧急下架~

4 x. J' R2 C8 l! r  f你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
6 a% L2 q! [) H" I) r% c' d7 R, ^$ L2 M
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
4 h7 R) C0 O# {& k/ K) s* X. Z做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
7 B' `9 G# `- V& x; P她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，$ N+ E3 T7 S% h* ]$ F( |& `
有时仲失眠到天光都训唔着。。。; K9 W, ^. U6 r/ f! W$ r
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。% q" j6 R1 b* z' O( ?
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
2 v1 z- B1 S# ~& {/ Z2 K- j* e
  O0 H, ]4 `% X7 A  O% {但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
% B- f" J+ `/ E3 a  Z1 S1 S( T( r其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
: o+ }5 t. a+ Z: c...

- U# ~9 i/ @& z  v4 W你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:4 y/ W! w7 J; x9 n& c7 X# s
$ E! R7 J# n, M8 B! M+ f( W' V
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

) G7 @3 z1 ]' W, {
; I0 Q% j$ ?' y  }" C# |3 H6 ]我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:0 I& Y2 ~" U0 ^0 }$ B$ N

% b3 W5 U6 N% v, H/ `5 w- e" {8 b+ S0 j7 R8 X
我都想吖~她有男朋友架喇~

- W6 s  W: Z" b% |你話....純粹學術性....嗒咗先講