有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
1 B: a) o, ?/ c" F! E几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:% R' g% e7 D! A, ^) b0 P4 I. Q
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
5 |: G# d& m: \) a  L4 k' L几紧急下架~

9 P3 ~: H- J, G0 J  V
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！; Y4 a& g1 D; N2 B) d$ ]
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:7 j( Z: f( ?; v+ A; P8 z9 G
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
$ a$ z# q$ B# {几紧急下架~

, x- ]* S: a0 O4 I, h# i, f0 s3 G
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
+ S6 ~; A4 l( e( D; O) q
$ ?9 O. Y: w5 `) N看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
) }) s7 [# @# N0 D做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
1 ?. e/ ~9 ]( q她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
& Y1 W3 S( g6 v. y# y  w: _8 f有时仲失眠到天光都训唔着。。。
9 t4 @/ G1 S$ e  O, k! }我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。* H3 g1 B3 T# @2 N1 B
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
& ?. f. U5 S4 V0 T. t1 \; \4 R9 R- @3 _9 C# n# m6 W
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:4 h& ]( j% P% V+ u+ t
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
, g) C( n8 d: n- k6 q...

8 N/ ^. D/ X2 W& V
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:$ a) S4 ], c8 G

# p+ u) C* k4 ^& t# m你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

* E, [* S( h, G% H0 h: |6 L  I, }5 o( s! |% u
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:8 z8 Y" v5 Q# }* n. J- K
5 A: A0 D7 Y  R9 J9 P; z

. j# Y) ]# e, L我都想吖~她有男朋友架喇~

8 A  u$ f- {& g: X7 c% |你話....純粹學術性....嗒咗先講