有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
, k9 j* F) O" V- |) R几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
8 P2 m5 Z7 F4 J: N+ M! {5 Y# V小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
0 |2 E4 z/ S5 Y5 I/ A' X2 V. l几紧急下架~

$ w8 Y$ W/ [9 r2 r4 D3 }7 `6 o3 m如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
, c; [. {, l3 e好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
/ V$ c- x3 z  {$ q: s8 p小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
4 A4 ^* s9 ?! `. k几紧急下架~

3 u' Y1 s8 ?- Z1 w1 M8 z; u5 N. Y. `: {: M$ Z你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
1 F, L5 g" e5 B. B, j. j4 j9 _# n* g9 E' \" Q8 G, r- m
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
) `! j- J6 l6 c做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
# J  D. O7 B' E她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，$ {8 G+ ?: z& v9 @, Z9 Q
有时仲失眠到天光都训唔着。。。% T; }8 u, l$ t  [+ X7 I
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
7 |' q4 ?  l( a% Z3 D1 \勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。) @  n6 l% @' b/ g
! d6 U" `$ u: t" u
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:0 Q* Z9 q- l0 x) v
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。. M; z, v8 |: [6 n  K) l7 G
...

' c5 }( s6 H0 V6 [0 z你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:  D) v6 x# r+ }- f' h. Z
2 i# ~! m. ?9 v6 T, [: O' v# |: o  g
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

, {9 c2 |! q7 p" D/ P! U/ {5 }
% X- H' ~+ C  ]# B4 H
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
" _; q% l  O* s) u$ Z5 v1 Z: g8 Y/ u# h2 }$ v
+ o  i* c# A2 Z3 R
我都想吖~她有男朋友架喇~

2 r, e# B5 C! w1 s! Q你話....純粹學術性....嗒咗先講