感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
5 E* c! r' r1 E, o0 p* f9 P% Y$ x* r　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
1 r7 I/ J4 S  ?! o' K+ ]趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
  K* M4 d- P# V' i! X: a& u5 p! m每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。! N2 a5 N3 f' R- c# s: j
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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7 @0 i$ s( G1 R9 R6 e) r9 C9 Z　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
& Z. V7 G# U6 J; b9 q, R2 E能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，6 B* e8 S- ~. |0 T* x- X
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
/ n, R- a  N) _7 a0 Y+ f　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，' G. J1 Z( ^  C) v7 v5 m
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），* i  ?& a. k+ N( T9 o% O' j% z" X
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※0 g2 _5 a& G1 S( V- g3 `' W* p

" N$ U2 O, L4 X三、紅糖薑湯
" O, y/ Z8 ]) u8 d% V1 H; v　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
% D& [  e* X7 I" y! g?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。- d9 T, R  u- l+ H
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
& u& ]  }9 h  V7 S; N8 F+ q　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，8 V! P- t, o% j
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。2 H9 `! J6 O* U& C- G

0 v' n/ r5 H3 a# r: A% N$ A※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※& H. `* }9 y( P/ s
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五、薏米扁豆粥: m; `: K, H6 \% [# H7 Y9 d% n' i
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。% d9 i9 `, S  D% w: o' b
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※* e2 U, L5 l6 M+ C+ l- v' w
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六、地瓜薑湯+ Q' w% [7 X3 k3 r; }( a
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
" R& \2 c& b- ~1 E8 y每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
9 K! q0 G: g2 `; e: Z　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
# p* ?3 ~* N5 |- T- \8 J9 }8 v# B適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
" a3 f) X0 U2 U  v5 |# [* [+ T9 T支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※8 C  }7 s3 _1 B7 V4 @
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八、紫蘇茶% Z/ _& A, W  s3 D6 c5 h8 }6 k4 ^& L
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
) ?  j9 e* K) m( g% t, u+ ]喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。* V* R3 ]% c1 t  V# c% o; u
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九、熱梅茶" `' V  w. |7 J# d* N! ]# N0 z
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
/ p/ `6 h+ V' z. U, S7 J早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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. {# G" e! l: Z6 S$ h2 h※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
2 U$ s5 _& h% y) V$ i( {  b痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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3 U) o; x& i5 x- w+ a十、檸檬汁3 U  o! J8 z# S, ^3 ^, |# E! G
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。7 n. B4 G$ y0 L) \
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先" ~& `2 v  g! q- N2 _1 z) W
thx

stephen851214

希望work la~~1 n" x6 R. r* N2 n7 b. ~9 l: j
都唔知咩事近排成日都病~~' _8 _0 y/ C! l( C- g
d 必利#都冇效~~