有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
- d4 Y6 d; L. b  i8 x9 {几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:( H# D1 N) h9 @: }
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
0 e0 Y1 m7 C5 _% E几紧急下架~

0 o: j2 Q6 D3 `. e) P/ o8 H( m如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
# C: Y: f9 W% L; j- H好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
# X. i3 q; u. H3 M; w$ E: M3 J小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
3 O4 o+ w) K- O, H$ ^# Q$ g/ N几紧急下架~

6 R( n9 x" Z% x( w2 V. C你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
7 S% H: k' E+ F& t% m. m/ a$ e- P# |4 V$ K8 i
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
% ^- Q$ `/ B9 q8 F' A做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。+ N) I- |; p- T" }0 Y! A. I
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，5 O3 h4 G0 z7 I" q1 m
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
- l: Q4 J8 R  V6 k! a% e4 Z我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。* F) `8 z( W$ a$ J) g( t1 r
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
) _! Z  q! h2 k$ r) [
  z. }% U2 z% X+ j但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:5 V4 h% I& Y! d8 e* S" d4 F4 ?
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。* [5 g) {# F. L3 U
...

' T8 k' q3 x8 S- D0 I
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:8 G% S- A0 a3 w- f8 K  ]! A

, t( R( {9 Q3 a. ^你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

7 {5 Z3 @; T8 a) B
( I5 ?0 n* i1 J$ u! O+ O9 d( q
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:3 F' _6 N6 ^3 x& O( x. X+ @  u, @
9 w9 V6 K9 ?& {6 T% b  R! C/ s6 b

; m; m0 _( ?9 k# F8 o) c我都想吖~她有男朋友架喇~

4 |. X& }# L$ s9 \- G
你話....純粹學術性....嗒咗先講