有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？/ H4 \- }& s8 n* L& M% j% B- n
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:3 ]$ C, L% v& p( l* h; i
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
( K* t* Z, A$ S5 W- g几紧急下架~

0 V& K/ N( Q! X2 d6 m; r# \如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！7 P, R0 D! ?& \+ k1 e5 n% a
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:9 w9 }, W7 v2 D9 [% C- O$ @- O
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
& c% ?8 z! }& l几紧急下架~

" z6 C3 g" \% t$ k
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  6 s- ?0 ^4 F/ A% |% R! |

5 T9 r6 z' H: c, W9 C' [: K看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
6 ^5 v( L/ N) |做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
3 v; J' E+ e* p  T2 Z0 m% g3 @她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
0 B) x8 V' i; I/ R8 R) w有时仲失眠到天光都训唔着。。。
8 j& Y# ^8 M: N" L7 O我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
* v& ^, k! _0 h+ h$ b  B. Q1 I勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
* w, C; a# X. s
1 O1 Z3 J, W; [. J但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
" r, L+ x8 j1 g  Z其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
: m! |( \. M; J- n4 c7 c/ v$ ^...

* Q% r' u  _1 J+ ?( ]你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:+ V" n9 O2 z0 k  n; j0 Z" e

# c+ d* o* j% U* h2 b& \& k; a你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

* L& w% J+ T4 i9 _' i. V! X7 [" `% T0 @* i" n+ N) X( ]7 p
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:! z- m4 v; y' J  x

0 n* l1 R0 m* f" t" x  s* j" ^! s! D# D' Y$ I
我都想吖~她有男朋友架喇~

4 O& a, T( F2 ?+ z* e+ M8 d
你話....純粹學術性....嗒咗先講