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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 6 K$ s/ h! h3 g4 c9 s
& s7 M! s" `1 R$ a/ O: Z
忙忙碌碌的你上了一整天的班,
6 n1 r: `/ L9 P
0 {! y$ a/ t8 {" \正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
: ?+ E- @" Y, b# Y
' Q- I, x& a8 p突然,你感到胸口有一股劇痛, : O& z% W) [ j
( t7 H7 T6 a6 G s並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
2 U2 Y; D* q8 ], S* A# t2 U. N, Y; h# o; G
更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 6 E0 a; A' L+ ~. P k, n
* M# @9 \* U& ?怎麼辦?
3 r6 z* e" f! }$ j k
& j- X/ I+ W/ f以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, & P9 t: U% N& j: J% q a
/ H" U6 [ a) \) u' ~7 z但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 8 @" c% `) g6 M) c: r5 I$ f+ B" m1 `
/ R; v, B4 f5 k M' Y+ b# A
獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) . G F% a& X1 ]( i- J
# y+ r. G1 q' F0 J: P
因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
' ~/ e6 m7 C) q7 n$ r' y% R3 V j& P! v+ @( i! Q2 H5 x1 ?
一個人若是心臟不能正常跳動, 7 Z3 C# K( o6 i; ^$ ]" R7 h5 g
0 l9 B5 _ w/ v# ?並且開始感到快要昏過去時, % R3 q) a6 U* o+ z! Y/ e1 G
: Z1 }; P- z* A+ y0 S
他大概只有十秒鐘的時間, 0 X' u9 k, P+ N: ~7 D7 o
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然後就會失去知覺,不省人事。 , n, ?4 k6 U( _% H. a
! {( s6 E% W7 X9 E+ M: g
若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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3 U1 |+ z2 x1 M E* p患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 3 _+ o. ]2 v& N9 ?
3 T% ^$ X- d( j
要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前, ; ~- H4 q4 u- V6 I/ y% }" R
/ S4 s" B7 ]$ H/ E都要先深吸一大口氣。 $ t. c9 |2 C& E- o% G! w
6 W+ o$ D5 e) ]
然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, , g! g" y1 F/ a, m9 J
$ T$ c% o2 D g0 X/ a7 G要做一次吸、一次咳,
/ q9 a; o" O- v2 K
! `. F5 S( q+ ^, r一直要做到救護趕到時, + ~, H1 R# B1 p& ^; t. \ D u, u4 y
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 / I1 @6 N! @) s9 D2 i& I
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
8 w2 R6 I( f; S
) \; ^' h _0 O7 ~6 z# T咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 # p) ~, _, l5 v9 G( `0 O6 J
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救人一命,勝造七級浮屠。
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8 F3 j$ J7 ~/ _) F4 t m/ k請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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