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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, * D4 B% S% k8 R0 ]7 m
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, , L# F# K+ |* P* \" P
: ~/ g& ], `8 E* R! [正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, 1 L7 _8 j2 y: i8 E# d/ x
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 % Z8 {" U7 c9 M9 ~ C
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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4 S* E B. C |# w以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, % G) n) t2 `$ m2 T' m1 q: c6 }4 R
$ Y' n, |2 K" @# Q* K( ^9 O但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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" J5 R8 [! @0 H8 R8 R, N1 o並且開始感到快要昏過去時, ; ~ K" Y2 I( C L
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他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。 7 F* s6 I9 t" M6 z7 f! ]9 V
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 / Y$ ?7 A6 m2 k% p
: p/ }& Y3 ~' a( a要不停咳嗽!用力的咳! 8 ` o( {9 \: \3 e6 _: l
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每一次咳嗽前, 6 `. k, `4 c7 [; Q; O$ \0 [
3 I% N% @1 [) n" W/ N都要先深吸一大口氣。 2 `* O6 o# J& t" h
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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. O- D, s) Y7 j' f8 }好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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+ ]" z5 y( \+ j+ F一直要做到救護趕到時,
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- ?5 A$ F+ i7 x, _, M5 H3 i; Z或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ( x0 X/ n: e( | Z8 c( F3 W4 h
( {: V& U/ ]$ W7 r1 L1 ~' `$ m呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 3 `5 V: H& X0 s5 `& o+ @
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 " X/ y- x2 g! ~) l4 G- y
6 \& Q2 q6 Q! l/ ~! h" O5 y3 P對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 3 W% v+ s# }6 Z# E& J7 b) j* f5 t1 x. x
' Z& |: V0 o3 A5 J7 f g' ~* T* {救人一命,勝造七級浮屠。
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1 N* L- S. \& _5 W. `0 ^請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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