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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗+ q) Q7 c# h+ [4 W% s$ K+ a6 G0 p
& P% y$ W% P, x5 q1 c) B/ H
必看﹗隨時可救自己一命﹗
* m; q8 O/ Q! J U, b2 X5 w0 N5 N' F- {. S0 O1 i& s# |
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)9 j% s0 g. [9 e1 _) d
>* Q& x X! z! ]9 h+ }! J
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
8 S8 u4 G% p( c>( y) N! ?8 D( a H
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
, s- f. Q' y* M># S8 c3 s& S" D) v& D1 U6 k
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。/ O( u' ^& Z$ G
>
8 x7 X& p* s/ Q$ W> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
& f# ?% _8 q& E# H% t8 F; o>
& v* q' E& h2 h3 S> 並且開始漫延到手臂和下巴。
- @3 m; Q6 z2 G* D/ ^# K4 s>
: e2 A* b# v2 Z" {4 {# \> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
8 s+ O* q, s& j2 b& f>
9 C$ ^7 e: ?, ~! L# M% s> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。/ M- F& Q5 \4 D
>
& f, d( v5 Q' U> 怎麼辦？$ K( [; C9 d% U# y7 G8 S: W
>
c& j; E% Y, X2 L. L: M> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，- N- c# `; h0 B- f$ d
>
, q$ C: H5 o- u9 i' A B; b7 i> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
4 G% _3 u# n1 N# x>
/ Q$ \6 B6 U5 [: V& h5 t> 獨處時，心臟病發作急救術8 v1 i/ w- T$ M3 u4 R" s
>1 k/ Z! e' C6 B; K0 {
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)/ V3 G7 _; f- e% Z0 G" f5 B
>$ Q7 A2 e P: N6 M: N- }7 F R' O
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)1 \( u: t9 H) c. R" \5 E; U
>" ~) i/ b0 p( q$ F
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
& i& l& o: G/ g: W) o! M# v>% n% a( j- j- {2 ], d" d
> 並且開始感到快要昏過去時，% x) H, X: ]& S* M3 T
>
& N# {. Q; @3 C, J5 |, f> 他大概只有十秒鐘的時間，
- v" u; a1 h! p* I' Q/ p# H>- H9 f- ?$ {" [, k7 _
> 然後就會失去知覺，不省人事。8 I a9 V& x2 P1 V1 u& K( U( n
>; M$ u! M; q8 }
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
! B! h9 k ?$ J$ f( l2 i k>6 V: n4 j' b O
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。& e/ W+ X' V$ P2 T+ [
>
2 a; K% t& ~% B! e> 要不停咳嗽！用力的咳！
1 Z I6 L+ Y' l- d+ x6 z>7 k( y1 b) D# h! z; n
> 每一次咳嗽前，
) Q) S6 R( V! ]7 ?. \! C>0 y Q% {6 \8 U$ \+ @4 G
> 都要先深吸一大口氣。3 T* _4 M9 g6 V. q# F' h; ~+ U
>1 z8 g, \7 f: b4 C4 W$ a: W+ z) E5 w
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
w& S% O/ E7 O3 G>/ P/ B8 M: N) E, J3 H# _. ~3 H
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
" z- j- q1 v% R: s' U: U- S>
8 A ]: T' n; ^> 每間隔大約兩秒鐘，: k: [! x5 I, R9 t) F$ Z1 e
>* Z) Z6 T1 p: m- F0 ]4 K C+ Z
> 要做一次吸、一次咳，
+ ]1 m' W. n# u/ o>
, @2 w* f. Z* J: u/ R2 S$ P( R# E$ N> 一直要做到救護趕到時，
! {# d/ k ^8 A+ p>9 @" _; R: {" i9 h
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
$ w" G8 v$ w8 ]$ O7 J>7 d+ E" d7 ^7 y( W4 Z7 @! h7 A& R
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，, T. C. L6 t2 K' _
>% X* U! n0 l. K
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，7 r1 R& O m( ~
>
" ?9 c% W) Z; N> 進而促進血液循環。
, V4 e4 j4 h. Y5 [9 c' l! T* Y# c9 ^>; G: L+ }6 f! i
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
' `) [* z$ F o>
4 b9 h2 _* \* t& N> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，. ~/ S; c: H; L' g2 @& k
>( L; S7 B# M" t; i' Q3 G) K
> 或者在每次氣間呼救。1 G3 N- H" B. E& I& a
>4 I( f6 |- s# U7 W) l3 k
> 救人一命，勝造七級浮屠。
- A- M$ `# m3 n9 _9 f>& F7 t3 k7 R5 H; Z/ s5 G4 }
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。+ H2 \ I- B$ f* s2 C$ K
>
- l) ^( }+ X% i> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
/ I! F" m- i1 M- Q8 R& j; `>
5 Z0 V4 H$ d* v5 I3 N. |6 H> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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