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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法0 N" u  O' f; [
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
# X/ x/ T) l  _* G8 d係咁做sit up已經係一個好方法
1 B; n$ |/ R& G  l/ a唔駛搞咁多野
8 ]2 m2 r0 l( C4 B
) O% C0 T1 {9 m; F6 W# R4 ~
8 I" Y" d4 n- R# A7 q3 M% n: \" v, k$ N7 Z1 R3 {5 x; U
最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？" M2 e! \+ S8 U1 j' {* K$ |% Y8 {
因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
" _) \" t6 r3 x. r7 h" C2 g
3 v6 {7 g2 @* V& h減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!# N- k4 i1 s  C5 B

$ i0 N# j2 s0 h) _: x, D留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:9 h1 Q  |4 O( L, f0 i7 q: \# ]  t, {" K
係咁做sit up已經係一個好方法+ n8 J% w* r! g; d" y- j
唔駛搞咁多野
; q$ H4 b( d( S- C

' O# G0 Z9 F+ A0 \5 p因人而異
# L  v* E; e  q每一個人既體質係唔同
. S% v" h: `$ S8 q; R. o" m; h9 v
; Z! g9 U5 M6 E8 K- I不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:0 i1 V! R5 f9 x  i
跑步 & 游泳
1 W. C2 X$ N: R
% P, s/ H: ^7 K8 d+ ^
, s/ C: `( L+ C還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
9 @# y9 o+ n( a! d9 V就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:" b2 w. G0 [2 _7 q; I. I) Z' H+ Y
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8 M- q* G9 a- c; @9 P' N8 f" |+ p$ S0 S% K% z5 P4 D+ O
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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