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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
1 q2 w' o) @& I% z2 ^- Y唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
6 t# d; u& j" i9 Y" l係咁做sit up已經係一個好方法
% U8 T, |3 {7 H3 C唔駛搞咁多野
4 P# r/ y: p1 Z! I, [; T
1 N7 y7 A# y! k+ A/ T! d/ K' j8 O
! Z: M% u) d  r; i$ k
+ |" G- ]. T( {2 Y. e最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？' O4 v% W  C8 Y* E
因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
. t, S- @! o# w, y5 Q
' ?8 S- X, ^  A: U減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!0 a7 V4 L  l2 q4 j
; j& f  k6 T# Z7 ?- L% o: `$ y& f6 U
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:5 f! `/ k! z5 b5 l# |6 ?
係咁做sit up已經係一個好方法
8 u% H4 Y7 U) k8 ^7 v+ \唔駛搞咁多野
% n) f0 @% q3 m. y& A" S) t5 b& c4 C& G
因人而異0 ^2 @* R$ c1 D
每一個人既體質係唔同
: O: G- M" q7 f7 x
5 y$ W, Q, N0 C1 s. o, k) ^1 Z, s不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:
  `* x* L! h% @跑步 & 游泳
+ O6 g% M7 g6 d
/ [- f& F' O. h5 I) }! Z' ?3 S

2 D& a5 A8 p- }8 E/ Q* h還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
$ \# h7 _8 [6 F; n' _就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:& ]" y* v* E6 K) u& J/ {' B
跑步 & 游泳
2 X' Y) l1 ^1 i" w
: m. d% J1 V# L$ u8 X
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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