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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, . U( n+ A6 |9 u! F' i {
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。7 |4 {, c/ `/ T; b$ c9 u. O
+ e* V$ s% {) w5 H0 |4 L) |突然,你感到胸口有一股劇痛, ; A4 F% E: r& z# b7 q% Z
$ G" k+ D( p8 X% C4 |並且開始漫延到手臂和下巴。
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3 m& f. m9 l0 t6 c可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 ( G% N, U% K! U! y& t# o0 |
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 1 P& t7 m$ \1 k% \' k0 p
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怎麼辦?
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7 [" V5 m7 n) b9 R; ~/ o以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, * x3 u7 ? g7 y& Y
: n- o( g! ]5 ?* D' {) v' T+ B+ _但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
' r( F$ r) K/ Q% ]6 Q! p1 k' E
& L' |) P# A* N: e7 A因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。, \2 {# ?, Q$ Y$ `0 x9 e/ w
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一個人若是心臟不能正常跳動, I9 h5 |, D u' a+ q( P
) t& O5 N' p" R( M3 }並且開始感到快要昏過去時, ' R0 H, m/ P/ R( N
" w: P4 I ?1 R" V; t4 T1 G他大概只有十秒鐘的時間, % b7 r/ `1 t, a d6 C7 \- V
9 f1 w+ `) w4 y* D然後就會失去知覺,不省人事。 8 q$ s; y# g2 t- L! e) P* `& k
P; ?/ w6 m* A& ?7 R若是四周沒有旁人能幫忙急救, 4 J" O e1 y. k( B4 h& |* q" P3 ]
* d7 k1 N. _8 v8 w8 S患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳! 7 J) a5 h z' F% l6 A! ~
* B. K* L9 T6 ^& {每一次咳嗽前, 4 w; o" }' \% Y5 o% g) }! P5 W9 a
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都要先深吸一大口氣。 0 g0 m2 x; s/ N7 z; y9 z
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然後,用力地、深深地、長長地咳, # F+ m/ d7 L4 l+ _
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 1 {3 G2 p2 ~2 ~. o1 } B! Z
9 z- {3 u% @ Z每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, 2 c; l7 X/ c* I/ Z: H& J
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一直要做到救護趕到時, 6 B5 c' i: @9 J! j3 f# i
; F$ h2 h' W- r- z8 X8 [2 C) Y, t! B% U或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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