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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。% {8 ]4 _' N) k2 H( I' ?" d
& x; U4 h# t/ w5 n' u突然,你感到胸口有一股劇痛,
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/ g1 g4 i! ^2 e) I- a* \7 F並且開始漫延到手臂和下巴。 ( N3 N+ w0 {2 b% h y8 @
& z Y$ l6 z+ R4 G2 o) d可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 9 D+ d9 ]' b+ D# l; v
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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& |$ ]: f) r, r以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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5 k3 B" E2 ]) [* D但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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/ B: N0 s$ K* Q獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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6 l% \) O) x' M因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。! P% [1 r) [. W8 T8 Q1 q, F
. F$ H9 H# M* W: H% g一個人若是心臟不能正常跳動, 0 Z3 l, O! ~- w/ U5 ~
" U7 p8 P+ D+ d2 X1 z& }並且開始感到快要昏過去時, ' d( s3 z) z& g* M! `/ H
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他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, ; w" M' u+ u3 T7 j6 e
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳! 2 O( `1 D+ a' V; B
: `2 B9 n- G& J) R, |; o" M9 |$ g每一次咳嗽前,
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* H4 |2 Y5 y& i* W都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳, / k+ O. N2 p; O9 Q
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, 6 j) i* z3 `" `) a( \
1 `0 ~" z: y$ A. r* s一直要做到救護趕到時, ( G f+ Q _, w4 K
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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+ D+ D2 k F" O# g* q: A呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 ) _2 b! T; H0 x5 t9 R
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 # c1 d6 m) G8 k/ }: f" m y$ {
, [9 s- s% H0 h, ]; H6 x) I3 \救人一命,勝造七級浮屠。
) [! i* F& I) \, s/ d( [' P' a/ x" }; j* p* N o2 O# J4 f
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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