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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, $ K: h) a/ {( m) [% C! l9 C4 I
# W& x& g2 C7 `忙忙碌碌的你上了一整天的班, # x8 N8 L$ s; \
! M1 P0 S- v7 D; v9 c1 E/ }正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。* [4 m9 ~( b$ Y5 X0 ]1 V
/ |* @( ]6 V! C, A2 `1 R突然,你感到胸口有一股劇痛, 2 V% L+ ~' ]5 e! h6 Q! o% Y
! d5 a+ V r1 A. ?$ V3 S4 c' l! q並且開始漫延到手臂和下巴。 d4 M8 ]8 V' ]0 d- h2 V8 d' Z
5 c- @6 w3 f6 Y0 i ~0 A可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
) s6 n5 F2 ]. d6 x/ Z2 z
4 y% Z; ]% K0 D; T6 }" E更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 ) x% w* W' D9 ]2 b! l2 d" q) B3 x
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怎麼辦?
* D8 V2 d; a, p
^; ^' w& w5 z! m9 P以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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- @* S/ G5 v) T- _- _但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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7 H) h( Q, j* W7 }* j" F獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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4 ?8 J4 G' ]& d' |( x9 @一個人若是心臟不能正常跳動,
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8 R( P6 z, I( Q5 P並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間, ; \* Z$ A4 g- i, A2 ] Z
9 V* ^3 t# ~( R8 v5 L# ^然後就會失去知覺,不省人事。 5 `0 r* v2 O! G- p" b; r& w- z9 W4 t
2 k0 u& e+ }9 z若是四周沒有旁人能幫忙急救, 8 T6 ^- P5 P" z. w$ v* l8 g q8 {
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
- p+ B7 z8 |5 y5 G% B: ]5 W8 c. f* l A g; h# P' o; g4 W
要不停咳嗽!用力的咳! 1 h. l% q$ D* `! y/ H
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每一次咳嗽前, " ?1 V) y: z/ D( G
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都要先深吸一大口氣。 l% `* P; W. x2 ?: c( t
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然後,用力地、深深地、長長地咳, 1 ?" Y' C1 a; B
( M( G% u. Z+ B& i- `. m0 G, S! C好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘,
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7 u) G. j/ {- B# t! M9 U, r要做一次吸、一次咳, % S/ T7 s* y' I; r6 b: r
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一直要做到救護趕到時,
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* u& u- u. I: A# ^; a) c; M或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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8 q4 v* k: `: M5 Y4 D0 V呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 8 A# H" q, H+ Z3 d K3 g& X) s+ Q/ S
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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* b& Q) O. F7 V; b% Y對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 8 I! L% k. H9 j% E& N: t% G
: |3 t1 w% l- J" ~& R. q/ Z; w救人一命,勝造七級浮屠。
- J* l% c Z$ U& Y
" `3 j5 y$ O2 v [0 b& H8 L4 P! x請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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