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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, ' n: G4 ]; N3 t) E' y" p' O
) L0 o5 o4 y% L2 k忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。! \: [1 C" }1 T+ T a. `
& V1 o. U/ v5 i突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。 ( [* ^9 U" P. L
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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6 G# T- V$ [4 {% e$ ^. X. C以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 4 A9 z1 D- C" I0 N( d" d
8 q! u$ T$ }: @0 b+ B* y; i但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 , C5 t$ r, {! q' `% m
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) $ y% T# ]# p" U8 S1 ~2 m$ S; X
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。4 y0 B2 s' D& g. i! ]
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一個人若是心臟不能正常跳動, + y/ T \2 E5 _1 | E
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並且開始感到快要昏過去時, * t, ]% z8 r( C. A/ J8 |
+ P+ M- p1 k" B: t" |+ b他大概只有十秒鐘的時間, ) [4 d# h' {- K# \( p9 J
8 p* ^6 Y x9 Z3 Z( U) |然後就會失去知覺,不省人事。 - v# q! m. N3 Z T! K8 R( i4 K* s! l
! U* O0 Q- N# n1 d1 c若是四周沒有旁人能幫忙急救, - i# n; F( A2 z' N% N3 ?0 l$ G
6 Q/ u1 j4 C" m3 D+ x患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 4 X" | z1 t+ L* c2 p
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要不停咳嗽!用力的咳! 8 y5 U/ l8 ]) ^, b5 m
{0 A! X# D, y% G0 `每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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* Y( L B! O/ z5 k& {! K每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, t3 I; U( I6 Z9 r
. ]/ F6 |& G: z) b* |一直要做到救護趕到時,
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0 Z6 t v5 `- g7 g2 D+ }或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 : t- C i2 q) q5 l' f$ U+ s
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, / P! a$ K- S( G
! ~9 D9 b$ [6 h0 v咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 % Z' H) o( d. v" q, h/ V. V
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救人一命,勝造七級浮屠。 - y K6 q" f E# N9 y
5 z3 t% T& O& d( `6 J" n. L4 L請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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